Алена Бурдейная — консультант по управлению и бизнес-тренер, спортсмен-любитель, основательница самого численного в Украине клуба любителей бега «KM running club» делится своим опытом как начать бегать с нуля и полюбить бег. Развенчивание мифов и реальность бегового бытия, практические советы от человека, который на собственном опыте научился бегать марафоны и учит бегать других.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

В данном видео рассказываю наш опыт покупки квартиры в Москве.

Принято считать — ужин отдай врагу. Но врачи говорят, что есть вечером нужно и отказ от ужина — прямой путь к инфаркту и инсульту. Правда, другие врачи говорят ровно наоборот: мол, ужинать — это все равно что загонять себя в гроб. Кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто — ради прибыли крупных производителей? За сколько часов до сна на самом деле можно есть? Золотое правило для ужина — не терпеть голод. Но что именно есть, когда пришел с работы голодный как волк? Ведь для ужина годятся далеко не все продукты. Гречка — медленные углеводы, а еще там витамины. Просто идеальный для ужина продукт. По данным опроса ФОМ, у 43% россиян дома есть свой резерв из гречки. Они покупают гречку про запас и хранят на всякий пожарный. А кто-нибудь знает, сколько ее вообще можно хранить? Может, зря мы ее покупаем впрок? Вся ли гречка одинаково хороша? Какую выбирать — дорогую или дешевую? И действительно ли зеленая во много раз полезнее коричневой? Все считают, что на ужин нужно есть много овощей и зелени. В последнее время модный тренд — покупать и есть салаты из пластиковых пачек. Укроп, петрушка, лук и салаты романо, руккола, китайская капуста продаются в пакетах уже нарезанными. Подходят ли салаты для ужина? А можно ли фрукты на ужин? Идеальный напиток перед сном — это… нет, не кефир! Но тоже на «к» — кисель. Кисель для желудка — как питательный крем для кожи. Но какой кисель пить — варить самим или можно заваривать брикеты из магазина? И еще одно открытие: в сочетании с алкоголем некоторые грибы могут превратиться в яд. Какими именно грибами нельзя закусывать и можно ли есть грибы на ужин? А можно ли есть прямо перед сном? «Теория заговора» выяснила: есть пять продуктов, которые не только можно, но и нужно есть за час до сна. От них сон будет только крепче. Но у многих есть другая проблема: есть хочется ночью, люди просыпаются и идут к холодильнику. Стоит ли это делать?

Марьяна Лысенко — главный врач московской городской клинической больницы №52, где помогают заразившимся коронавирусом, Герой Труда и дочь Анатолия Лысенко — человека, который фактически придумал современное российское телевидение. В новом выпуске #скажигордеевой журналистка Катерина Гордеева встретилась с Марьяной Лысенко и попыталась выяснить у нее, как она оценивает действия мэрии Москвы во время пандемии, почему защищала врача Елену Мисюрину, обвиненную в гибели пациента, и что думает об эффективности российской вакцины от коронавируса.

Попробуйте карту Tinkoff Black бесплатно l.tinkoff.ru/meduzayt

Инстаграм 52-ой больницы — www.instagram.com/gkb52
Катерина Гордеева — www.instagram.com/catherinagordeeva
Медуза — www.instagram.com/meduzapro

#медуза #лысенко

Содержание:
00:00 Кто такая Марьяна Лысенко
04:25 Как Москва справляется с COVID-19
06:40 «Только взрыва нам не хватало»
12:04 Вакцина от коронавируса: как она работает
14:55 «Ты умрешь под забором»
20:36 Где находится звезда героя Марьяны Лысенко
23:35 «У реаниматолога нет варианта быть узким»
25:11 За что могут посадить врача
29:11 «В Штатах так нельзя было делать»
32:07 «На работу он не доехал: его убили»
34:00 Отвечать за решения чьей-то жизнью тяжело
35:54 «С этим видом коронавируса мы будем жить всегда»
39:02 Почему надо носить маску и кто ее не носит
41:14 Какие препараты эффективны при коронавирусе
46:19 «Быть абсолютно свободным, живя в стране, от того, чем живет страна, нельзя»
49:13 «Этот уровень был достигнут за счет того, что мы были бедными»
55:12 Пускают ли в 52-й больнице в реанимацию
58:38 Отравление Навального
01:00:54 «Как врач региональной больницы может противостоять давлению»
01:01:55 «Ты можешь работу потерять каждые 15 секунд»
01:03:15 Чего боится Марьяна Лысенко
01:05:15 «Если человек с онкологией умрет от ковида, что будет написано в эпикризе?»
01:09:09 «Добавляем себе „кайфа‟»
01:11:01 «Мы все можем. Даже рожать детей»

Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Лекция Андрея Курпатова на Московском Культурном Форуме-2018.
Время вокруг стремительно ускоряется, и книги занимают в нашей жизни все меньше места. Меняется не только мир — меняется само наше мышление. Человеку становится всё сложнее переварить «большую форму» в виде обычной книги. Вместо этого мы переключаемся на новостные ленты со смешными картинками, «цитатами великих людей» и роликами популярных блогеров.

Мы заменяем мышление потреблением информации, которую уже не способны усваивать в столь огромных количествах. Как спасти свой мозг от информационного цунами?

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/

Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 12 марта 2019 г. (курс «Красная таблетка») Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка». Литрес (электронная и аудиоверсия): bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio
Озон: bit.ly/KT_ozonru
Лабиринт: bit.ly/KT_labirint
Буквоед: bit.ly/KT_bookvoed
Читай-город: bit.ly/KT_chitaigorod
РЕСПУБЛИКА: bit.ly/KT_respublica

Как мы думаем? Почему в словах нет понимания? Можно ли научиться понимать, что происходит на самом деле? Почему так важен новый опыт для нашего мозга и как заставить его думать по-новому?

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Inst: www.instagram.com/sense.academy/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
www.instagram.com/kurpatov_of...
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/

Видеозапись онлайн-семинара «Тревожные и фобические расстройства в соматической сети: выявление и тактика оказания помощи»
Дата проведения: 20.02.18 в 20:00 мск
Организатор: obr.spb.ru/

Докладчик: Мартынихин Иван Андреевич
Доцент кафедры психиатрии и наркологии Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. акад. И.П. Павлова, кандидат медицинских наук.

О семинаре: Тревожные и фобические расстройства — самая распространенная группа психических нарушений в популяции, превосходящая по частоте депрессивные расстройства и зависимости. Пациенты с тревогой и фобиями — постоянный контингент врачей различных специальностей. В рамках онлайн-семинара будут рассмотрены причины возникновения тревожных и фобических расстройств, их современная систематика (включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, ипохондрическое расстройство, социо- и агорафобию, отчасти обсессивно-компульсивное расстройство и т.д.), современные подходы к лечению, как в субсиндромальных, так и в собственно клинических случаях, методы психологической коррекции, которые может эффективно использовать любой врач.

Ёмкая тема НУМЕРОЛОГИЯ. Еще не так давно мало кто об этом говорил. Мало, кто что-то толковал.
В данном видео мы попытались частично начать обсуждение всех данных, которые наполняют пространство и соответствуют этой тематике.
Многие элементы лекции взяты из открытых источников. Их много но все собранное в одной лекции невероятно интересно.
Каждый возьмет в этой лекции свой следующий камень информации в стену своего понимания мира.
Думайте, пробуйте, осмысливайте.
Лекция факультатив.

Перед просмотром рекомендуем просмотреть первую и вторую части цикла «Психология денег»:

Тайны и табу психологии денег. Открываем секреты и особенности психологии финансов. Психолог Наталья Кучеренко. Лекция № 38, факультатив.
www.youtube.com/watch?v=HhoQ5UbBlkA

Психология денег. Милостыня и пожертвования. Традиции, правила, слухи и ошибки. Лекция № 39 факультатив.
www.youtube.com/watch?v=62OfPnJ6wFE

Киев, 2017

Иван Бунин — Рассказы 1932-1952 годов (Аудиокнига)
Читает Илья Прудовский

Тренируй мозг вместе с Викиум wikium.ru/r/h1j45hi0

00:00:00 — Жилет пана Михольского
00:08:57 — Молодость и старость
00:18:22 — Возвращаясь в Рим
00:25:29 — Апрель
00:53:58 — Мистраль
01:01:20 — Порок Осия
01:03:46 — Господин Пирогов
01:06:11 — Три рубля
01:19:09 — Крем Леодор
01:23:54 — Памятный бал
01:33:37 — Ловчий
01:51:56 — Полуденный жар
02:01:40 — В такую ночь
02:05:32 — Алупка
02:11:26 — В Альпах
02:13:26 — Легенда
02:16:11 — Маленькое происшествие
02:18:33 — Бернар
02:25:30 — Лита
02:28:32 — Ривьера
02:35:51 — Аля
02:37:54 — Когда я впервые
02:40:34 — Далекий пожар
02:42:04 — Модест
02:44:09 — Ахмат
02:46:14 — Новая шубка

The latest research is clear: the state of our attention determines the state of our lives. So how do we harness our attention to focus deeper, get distracted less, and even become more creative? Chris Bailey, author of the recent book Hyperfocus, talks about how our ability to focus is the key to productivity, creativity, and living a meaningful life.

Follow Chris on @chris_bailey Chris Bailey was recently described by TED as possibly “the most productive man you’d ever hope to meet”. He is the international bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project, which have been published in sixteen languages. Chris works with organisations around the globe on how they can become more productive without hating the process.

To date, Chris has written hundreds of articles on the subject of productivity, and has garnered coverage in media as diverse as The New York Times, The Wall Street Journal, New York magazine, The Huffington Post, Harvard Business Review, TED, Fortune, Fast Company, and Lifehacker. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx