Запись на консультацию к семейному терапевту и системным семейным расстановкам: galamich.com/individualconsultation
или вайбер:
380661631453
Ощущаете подавленность? Дни и месяцы слились в одно целое?
Телосно эмоциональное освобождение Галина Михайлова готова Вам помочь.
На сеансе Вы сможете избавиться от хаоса, беспорядка мыслей в голове, пройдете по скайпу телесно болезненных воспоминаний. Психоаналитик поможет справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть вкус к жизни. Вы настроитесь на более свободный тип мышления и сможете освободиться от искусственных препятствий и ограничений. Также, во время сеанса происходит анализ способностей и потенциалов для определения Вашего призвания. Психолог оказывает помощь в разрешении семейных проблем, устраняет внутренние конфликты, налаживает отношения с ребенком.
Развяжите узел своих проблем вместе с психоаналитиком Галиной Михайловой!
А что там в кабинете психолога?
Вы хотите узнать что происходит в кабинете психолога?
Вам интересно?
Тогда давайте посмотрим на примере девушки, которая поссорилась со своим парнем и обратилась за психологической помощью.
Первое, что я обычно уточняю – что привело человека на консультацию, то есть что болит, что происходит.
Девушка говорит: «Часто ссоримся, отношения болезненные, не могу успокоиться, не пойму, что делаю не так, я так больше не могу».
Чтобы лучше понять свою клиентку, я интересуюсь тем, что происходит сейчас в её жизни: какие мысли, чувства, переживания по поводу происходящего есть у неё.
Она говорит: «Мысли – он не такой, не понимает меня, он меня не любит. Чувства – боль, злость, раздражение, растерянность. Переживания разные: печаль, грусть, слёзы, бессонница, желание разорвать отношения».
Затем я помогаю клиентке принять происходящее как факт своей жизни на настоящий момент.
Чтобы клиентка смогла сказать себе примерно следующее: «Да, я часто конфликтую со своим парнем, не умею строить доверительные отношения, не могу постоять за себя в отношениях, резко выхожу из контакта или долго терплю».
Это очень важный момент в консультировании! Это момент осознания и принятия ответственности за свою жизненную ситуацию.
И здесь я могу задать вопрос: «А что вы делаете такого, что возникают частые ссоры? Как вы себя ведёте в отношениях со своим парнем?»
То есть я помогаю осознать свой вклад в конфликт. Потому что, обычно, когда больно, нет сил увидеть свой вклад в ситуацию, хочется обвинить партнёра или ситуацию.
Но без принятия своей роли в этих отношениях, не возможна дальнейшая работа.
Здесь может возникнуть пауза и это хорошо. В этот момент происходит самая главная работа в консультировании. Некое таинство переосмысления.
Дальше может быть так: «Я услышала, что вам трудно общаться со своим парнем и как это для вас?»
И тут я могу услышать: «Для меня это очень трудно, болезненно, уже не выносимо, уходит много сил и нервов. Я очень устала».
Затем я помогаю клиентке сделать свой выбор. То есть ответить на вопрос – Что вы хотите в связи с этим?
Девушка может сказать: «Нужно что-то делать, хочу изменить ситуацию. Хочу научиться решать конфликты так, чтобы отношения укреплялись, а не разрушались».
Вот теперь это то, с чем можно работать: изменить себя, своё поведение, своё отношение.
Таким образом, я создаю безопасное пространство, где клиентка может исследовать свою текущую непростую ситуацию, взять на себя ответственность и найти ресурсы для её решения.
Когда клиентка осознаёт, что происходит и чего она хочет в связи с этим, она начинает действовать по-другому, опираясь на свои желания, чувства и потребности. И естественно, получает другой результат.
Вернее, тот результат, который хочет. Потому что на результат в жизни влияют прежде всего наши мысли и эмоции, а затем уже поведение. Мы не можем делая одни и те же вещи, рассчитывать на новый результат.
Обычно я так строю свою работу с человеком, который обращается ко мне за помощью. Это основные моменты в сессии.
Ну а нюансы и тонкости бываю разные, могу использовать в работе спектро-карты, арт-терапию, активное воображение, ролевые игры, анализ ранних воспоминаний и методы саморегуляции.
Иногда кабинет психолога превращается в творческую мастерскую, где происходит творение Себя Нового. И за этим очень приятно наблюдать – как человек от страдания и боли поворачивается к желанию сделать что-то приятное, здоровое и более радостное в своей жизни.
Таким образом, происходит таинство под название психотерапия, когда человек выходит из кабинета с пониманием что он хочет и как ему этого достичь.
Иногда достаточно одной встречи, чтобы поменять вектор, осознать, изменить отношение к партнёру или ситуации, а иногда нужно больше встреч и времени для достижения цели, которую мы ставим в начале нашей работы.
Если вам откликается, ставьте лайк, приходите ко мне на консультацию в живую или в скайпе, и будьте творцами своей Жизни.
С неба упали три яблока | Абгарян Наринэ. Бесплатные аудиокниги на сайте [https://online-audio-knigi.com/]
Вы слушаете аудиокнигу (полную версию): С неба упали три яблока, Абгарян Наринэ.
Жанр книги: Роман, проза
➤ Описание аудиокниги:
История одной маленькой деревни, затерянной высоко в горах, и её немногочисленных обитателей, каждый из которых немножко чудак, немножко ворчун и в каждом из которых таятся настоящие сокровища. С неба упали три яблока — Наринэ Абгарян слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на сайте online-audio-knigi.com
***********************************
Слушать полную версию на сайте [https://online-audio-knigi.com/9813-abgaryan-narine-s-neba-upali-tri-yabloka.html] или прочесть краткое содержание о произведении.
Если выложенный материал (или какие-то его части) нарушает Ваши авторские права просьба писать на почту bebrain707@gmail.com. Мы обязуемся принять меры с кратчайшие сроки.
#Снебаупалитрияблока #АбгарянНаринэ
➤ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ АУДИОКНИГ НА КАНАЛЕ? ПОДПИШИТЕСЬ и НАЖМИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК! СПАСИБО!
Проверенный миллионами людей рецепт богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» доктора Джозефа Мерфи! В этой книге представлены доступные, удобные в применении методы программирования подсознания, которые каждый из вас может использовать в своей повседневной жизни. Она предназначена для того, чтобы извлечь из вашей Бесконечной Сокровищницы те вечные богатства, в которых вы нуждаетесь: духовные, ментальные, материальные и финансовые, – и предоставить вам возможность жить наполненной и счастливой жизнью. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете: – как богатые становятся богаче; – как выбирать цели и достигать результата; – как изменить свое мышление и настроиться на богатство и успех; – как мгновенно изменить свою жизнь и стать счастливее. Слушайте аудиокнигу и открывайте волшебные секреты доктора Джозефа Мерфи!
Желающим помочь каналу ► MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701 Спасибо Большое за поддержку проекта
Тип: Аудиокнигa — слушать онлайн.
Название: Беседы с Богом.
Автор: Нил Доналд Уолш.
Жанр: Эзотерика.
Читает: Nikosho nikosho.ru/
Эта книга затрагивает большинство вопросов, которыми мы когда-либо задавались, — о жизни и любви, цели и средствах, людях и взаимоотношениях, добре и зле, вине и грехе, прощении и искуплении, о тропе к Богу и дороге в ад… она обо всем. В ней открыто обсуждаются секс, власть, деньги, дети, брак, развод, работа, здоровье, что будет потом, что было прежде… словом, все! В ней говорится о войне и мире, о знании и незнании, о том, что такое давать и что такое брать, о радости и печали. В ней рассматриваются понятия конкретного и абстрактного, видимого и невидимого, истинного и ложного…