Как преодолеть тревогу и стресс — книга Бестселлер! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями.
Событие 2020 года, от Александра Герасименко:
«Контроль. Как подчинять себе эмоции, людей и обстоятельства»
Онлайн. Прямая трансляция. 8 недель. control.askalex.ru/
Мишка «Сухофрукт» и Наташа «Рашн Тереза»: тайны бурного прошлого скандальной пары Михаила Цивина и Натальи Дрожжиной. Как она разбила его семью, а он сломал ей жизнь? Как они припеваючи жили 38 лет? И почему могут расстаться сейчас?
аудиокнигислушать #аудиокнигионлайн #аудiокнига #книги
Не ошибается только бог. Ангелы тоже совершают ошибки. Это ощутил на себе Артем Рахвалов, когда по оплошности ангела судьбы попал в другое тело. И каково же было его удивление, когда он понял, что рядом с ним присутствует и сам хозяин этого тела. А кроме того, он очутился совсем в другом мире. Жестком и алчном. Где практикуется магия, а магов контролирует церковь Свидетелей Славы Хранителя. Где свирепствует инквизиция, сжигающая людей по любому обвинению в ереси.
Меж тем в одном теле стало жить два сознания.
Череда поступков бросает Артема, недоучившегося студента-историка, в круговерть событий, связанных с необъяснимыми смертями наследников престола королевства Риванган. Проблем добавляет хозяин тела – маг-недоучка с проклятыми руками, который постоянно попадает в смертельно опасные ситуации. Выбор между жизнью и смертью заставляет землянина задуматься о смысле существования, своем предназначении и о том, как побеждать, научившись принимать верные, но порой трудные решения.
Их приезда боятся как огня, их слова как нож в самое сердце! Как знаменитости уживаются с тещами и свекровями? И неужели это они виноваты в разводах идеальных семей? В студии НТВ состоялась дуэль: зятья против тещ, невестки против свекровей.
ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Таругин Олег Десантник 1 Из будущего – в бой, аудиокнига, фантастика, военные приключения — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Невероятно красивая музыка, бамбуковая флейта Отдых Музыка для души РОМАНТИЧЕСКАЯ МУЗЫКА RELAX MUSIC
Самая красивая расслабляющая музыка, Музыка для души, Невероятная Музыка расслабления, красивая фоновая музыка, Невероятно волшебная музыка для релаксации, Мелодия для души, грустная печальная музыка для снятия стресса, музыка для крепкого и спокойного сна, Красивая РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА, СПОКОЙНАЯ КРАСИВАЯ МУЗЫКА, РОМАНТИЧЕСКАЯ ЧАРУЮЩАЯ МУЗЫКА, Фоновая музыка для успокоения, Звуки и мелодия, упоительные мотивы в музыке, лучшая музыка для снятия стресса, успокаивающая сказочная фоновая музыка, красивая музыка для истинного расслабления, Волшебная мелодия на ночь.
Канал без рекламы. Спасибо Большое за поддержку проекта MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701
► Роберт Адамс Плейлист — www.youtube.com/watch?v=CS8o2Q3PPsw
Перед самым обыкновенным Новым годом в самой обыкновенной семье Шишкиных, которая живет в самом обыкновенном маленьком городе, жизнь идет своим чередом. Но когда в город приезжает молодой обаятельный мошенник Гарик — начинается настоящий Новогодний переполох.
В ролях:
Нонна Гришаева, Сергей Чирков, Даниил Спиваковский, Мария Порошина, Луиза Габриэла Бровина, Евгений Воскресенский, Галина Петрова.
#cемья
Внутренний конфликт — столкновение противоположных ценностных ориентаций личности, ее потребностей, интересов, стремлений. Основными причинами внутреннего конфликта являются трудности при выборе решения, неадекватное представление о себе, непомерные претензии, противоположно направленные мотивы самоутверждения.
Для того, чтобы научиться осознавать свои внутренние противоречия и делать выбор, очень важно придерживаться следующих условий:
Осознавать свои желания, потребности, чувства. Например: хотим ли мы по-настоящему встретиться с другом, или встречаемся потому что не хотим отказать.
Развивать свою собственную систему ценностей. Если мы всегда стараемся соответствовать установкам окружения, то не делаем того, что является действительно важным для нас самих. Например: сын идет учиться на профессию, которую выбрали родители для него, потому что она, по их мнению, является наиболее перспективной и популярной. Хотя в то же время, ему самому она совершенно не нравится.
Готовность отказаться от некоторых потребностей. Когда мы делаем выбор, то всегда что-то приобретаем и что то теряем. Поэтому очень важно быть готовым от чего-то отказаться, чтобы что-то приобрести. Например, если мы решим встретиться с друзьями, значит придется отказаться от отдыха на диване.