Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Смотрите наши фильмы — на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/club20286388
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Комедийный фильм «Двенадцать стульев»

Лидер советского кинопроката в 1971 году (39,3 миллиона зрителей), экранизация одноимённого романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев» снятая режиссёром Леонидом Гайдаем.

Комедийная лента, рассказывающая о похождениях самого, пожалуй, популярного и любимого в народе литературного героя. Остап Бендер с Ипполитом Матвеевичем Воробьяниновым ищут фамильные драгоценности, которые покойная теща Воробянинова спрятала в одном из стульев столового гарнитура. Параллельно с ними поисками сокровищ занимается священник отец Федор, которому эта «страшная» тайна была открыта на исповеди. — Премия за вклад в разработку жанра кинокомедии Л.Гайдаю на V ВКФ в Тбилиси.

Режиссер: Гайдай Леонид Иович
Сценаристы: Бахнов Владлен, Гайдай Леонид Иович, Ильф Илья
Композитор: Зацепин Александр

В главных ролях: Никулин Юрий, Воробьева Наталья, Варлей Наталья, Богданова-Чеснокова Гликерия Васильевна, Гомиашвили Арчил, Гребешкова Нина, Пуговкин Михаил, Румянова Клара, Крачковская Наталья, Филиппов Сергей

Астролог и ректор Академии Астрологии Михаил Левин о том, каким будет 2021 год: общая картина, ретроградные планеты, затмения и многое другое. Книга Михаила Левина «Записки астролога», и открытие астрологического колледжа в феврале 2021 года! Прямая трансляция, посвященная колледжу — 25 декабря в 12.30 по московскому времени. Присоединяйтесь!
00:43 нумерологическое значение года
03:25 общая картина года
04:33 астрологические события года
11:39 ситуация в России
14:41 международное положение России
17:37 ситуация в мире
19:09 ситуация в Eвропе
22:40 здоровье
23:31 затмения
26:51 ретроградные планеты

Остались вопросы? Звоните 7(499) 748-94-49 режим работы пн–пт 10.00–18.00; 7(905) 556-39-95 режим работы пн–пт 18.00–22.00

Учиться у нас можно в трех формах: очно, онлайн и заочно.

• Как и чему учат в Академии Астрологии?https://www.youtube.com/redirect?event=video_description

Книги о вере nikeabooks.ru
Сегодня у нас в гостях Владимир Легойда — председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Московского Патриархата. Он расскажет, как вступил в 2009 году в должность председателя. О 20 летнем стаже преподавании в институте. Владимир раскроет секрет, как уходить от вопросов, ответы на которые не знаешь) Легойда поделится своим мнением о современной молодежи и стоит ли им идти в #храм. Как привлечь молодежь в #церковь? Отличаются ли дети, которые выросли в храме от других детей? Владимир расскажет, как воспитывает своих детей, какие отношения у него в семье. Почему он не выставляет свои фотографии в соцсетях. Как ему удается следовать своим обещаниям на выступлениях в обычной жизни. Зачем ему специальный ночной галстук? Узнаем, почему сейчас повышенное внимание к церкви. В чем проявляется #христианство? Легойда считает, что единого мнения у православных быть не должно, каждый вправе поступать так, как считает нужным. Легойда расскажет о своей встрече с Александрийским патриархом. Про #ответственность и обязанности на своей должности. «Мне любой собеседник интересен. Рядом с тобой людям должно становится лучше».

Сотрудничество veravgorode@gmail.com

#веравбольшомгороде #яспаств

Канал «Вера в большом городе» о верующих людях, живущих в современном большом мегаполисе и занимающихся разными удивительными делами. О людях, у которых нет противоречия между верой и их светскими, повседневными занятиями.
Вдохновение и практика для жизни по вере каждый день.

Первый сезон — проект Валерии Германики. Новые #видео каждую неделю

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCabGpz7y3_eK6LkUvtEhqtw

Интервью Дмитрия Гордона с российским шахматистом, многократным чемпионом мира Анатолием Карповым в двух частях. Часть 1. 2006 год.

Больше об Анатолии Карпове: gordonua.com/heroes/anatoliy_karpov.html

Смотрите продолжение интервью: www.youtube.com/watch?v=Txx--Ig6DR0

Цитаты из интервью:
* Перед смертью Алиев признался, что решение о досрочном окончании матча Карпов – Каспаров принято под его нажимом
* Во время партий Корчной строил мне гримасы. Потом эту привычку перенял Каспаров
* В тот день, час и, может, даже минуту, когда в Токио мы с Фишером начали закулисные переговоры, в Амстердаме Корчной зашел в полицейский участок и попросил политического убежища
* Играя со мной в «подкидного», Жириновский был пойман на жульничестве. «На то, – сказал, – и игра в „дурака“: не увидел – дурак, увидел – умный» (видео фрагмента: www.youtube.com/watch?v=0ZQYRp5_BjM)

Полная текстовая версия интервью:
Часть 1: www.bulvar.com.ua/arch/2007/27/468a4cfb362b3/
Часть 2: www.bulvar.com.ua/arch/2007/28/469383dabb1c1/

Интервью с другими интересными гостями:
Игорь Кириллов: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrCEbwXBvzYeg2XNTAOINxA0
Александр Розенбаум: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrACEZMr1fy0RmCeVhFYdxAb

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 600 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

Читает: Олег Лобанов
Артем Драбкин: adrabkin.com/
Плейлист с роликами проекта Я помню на канале Дмитрия Пучкова: www.youtube.com/playlist?list=PLQCYG6lKBuTYTyP-FGMP7NL_5FLqz8ip5

На развитие канала: № банковской карты 2202 2006 5495 9855
Художественное оформление: vk.com/inzaaleksandr
Творческая группа СамИздат: sam-izdat.info/voennaya-proza/istrebiteli/
Купить на Litres: www.litres.ru/artem-drabkin/istrebiteli-prikroy-atakuu/chitat-onlayn/
Аудиокниги Клуб: akniga.org/drabkin-artem-istrebiteli-prikroy-atakuyu
Канал ВК: vk.com/abooks_oleg_lobanov?w=wall-171208597_713
Книга в Ухе: knigavuhe.org/book/istrebiteli-prikrojj-atakuju/

Аннотация:

«В бой идут одни «старики» – увы, в жизни всё было куда страшнее, чем в этом великом фильме. После разгрома советской авиации летом 1941 года, когда гитлеровцы захватили полное господство в воздухе, а наши авиаполки сгорали дотла за считанные недели, после тяжелейших поражений и катастрофических потерь – на смену павшим приходили выпускники училищ, имевшие общий налет меньше 20 часов, у которых почти не было шансов стать «стариками». Как они устояли против асов Люфтваффе, какой ценой переломили ситуацию, чтобы в конце концов превратиться в хозяев неба, – знают лишь сами «сталинские соколы». Но хотя никто не посмел бы обозвать их «смертниками» или оскорбить сравнением с камикадзе, – среди тех, кто принял боевое крещение в 1941–1942 гг., до Победы дожили единицы.В НОВОЙ КНИГЕ ведущего военного историка вы увидите Великую Отечественную из кабины советского истребителя – сколько килограмм терял летчик в каждом боевом вылете и какой мат стоял в эфире во время боя; как замирает сердце после команды «ПРИКРОЙ, АТАКУЮ!» и темнеет в глазах от перегрузки на выходе из атаки; что хуже – драться «на вертикалях» с «мессерами» и «фоками», взламывать строй немецких бомбардировщиков, ощетинившихся заградительным огнем, или прикрывать «пешки» и «горбатых», лезущих в самое пекло; каково это – гореть в подбитой машине и совершать вынужденную посадку «на брюхо»; как жили, погибали и побеждали «сталинские соколы» – и какая цена заплачена за каждую победную звездочку на фюзеляже…

Содержание:
0:00:00 Интро
0:00:45 Посвящение
0:01:15 Предисловие
0:03:25 «Пропеллер, громче песню пой, неся распластанные крылья!»
0:53:35 Воспоминания летчиков истребителей. Клименко Виталий Иванович
1:02:49 Воспоминания летчиков истребителей. Шварев Александр Ефимович
1:10:33 Воспоминания летчиков истребителей. Еремин Борис Николаевич
1:20:00 Воспоминания летчиков истребителей. Кривошеев Григорий Васильевич
1:26:30 Воспоминания летчиков истребителей. Канищев Василий Алексеевич
1:38:15 Воспоминания летчиков истребителей. Маслов Леонид Захарович
1:49:36 Воспоминания летчиков истребителей. Дементеев Борис Степанович
1:55:00 Воспоминания летчиков истребителей. Шугаев Борис Александрович
1:58:40 Вячеслав Кондратьев. Сражение конструкторов. Cоветская техника против немецкой
3:13:40 Заключение
3:19:10 Результаты боевых действий самых результативных истребительных полков ВВС КА
3:19:48 Самые результативные советские летчики-истребители

Новые способы накопления денег со Счётом в Яндекс.Плюсе: clck.ru/RNEMR

Квартиры в домах «Счастье» от девелоперской компании «Эталон» есть во многих районах Москвы: vk.cc/aAXQaR

***
«А снимите про безопасность на наших дорогах». Пожалуй, такую тему для выпуска нам предлагали чаще всего. Мы не хотели спешить — объездили разные российские города, чтобы найти общие закономерности и не сводить всё к банальности про «дураки и дороги».

Немного цифр. Только за прошлый год на дорогах России погибли 16900 человек. Больше, чем за всю Афганскую войну! А во Франции и Германии, где в совокупности живет столько же человек, сколько и в России, за тот же срок погибли шесть тысяч — в два с половина раза меньше.

Так что же именно делает российские дороги такими опасными и главное — как это исправить?

Содержание:
0:00 Вступление
2:14 Аварии на дорогах неизбежны?
7:23 Российские улицы спроектированы так, чтобы убивать людей?
12:12 Нештрафное превышение скорости
14:12 Почему подземный переход — это плохо?
16:31 Сколько людей умирают на дорогах России?
22:24 Петербург — территория свободы
24:16 Камеры и штрафы помогают?
31:00 Как успокоить трафик и исключить смерти на дорогах?
33:11 Статистику занижают?
38:06 Километры заборов по всей России
40:44 «Кремлевские» магистрали
44:21 Где сажают в тюрьму за пьяное вождение?
48:03 Национальный менталитет: ремень или иконка?
53:16 «Наша дорога позволяет невнимательному человеку умереть»

Ютьюб-канал Константина Заруцкого: www.youtube.com/user/AcademeG
Ютьюб-канал «Челябинский урбанист»: www.youtube.com/c/Челябинскийурбанист/featured
Телеграм-канал об урбанистике, транспорте и пешеходных переходах: t.me/urban_blog
Ютьюб-канал Аркадия Гершмана: www.youtube.com/c/ArkadiyGershman

***
Станьте спонсором «Редакции»:
www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join

Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel

Инстаграм Алексея:
www.instagram.com/pivo_varov

Редакция в «ВК»:
vk.com/redakciya_pivovarova

Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt

Твиттер Алексея:
twitter.com/pivo_varov

Редакция в фейсбуке:
www.facebook.com/pivovarov.red

Одноклассники:
ok.ru/redakciya

Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com

Приложение «Редакции» в AppStore:
clck.ru/MXaE9

Приложение «Редакции» в Google Play:
clck.ru/MXaFL

#редакция #пивоваров

Переходи по ссылке в описании, там множество полезных советов по настройкам приватности от Лаборатории Касперского: kas.pr/artursharifov

Секс и сексуальность всегда были и остаются зеркалом общественных настроений и взглядов. Исторически право на секс и сексуальность принадлежало мужчинам. Почему мужской оргазм был важнее женского? Как связаны женская сексуальность и карательная медицина? Почему в некоторых племенах до сих пор проявления женской сексуальности связаны с колдовством и магией? Ответим на эти, и многие другие вопросы.

Меня зовут Артур Шарифов. Мы с нашей командой создаем познавательные видео на интересные для нас темы.
В нашу креативную команду входят:
Артур Шарифов — сценарист, ведущий.
www.instagram.com/cardinalartur/
Василиса Бабицкая — cценарист
m.facebook.com/vasilisa.babitskaya
Алена Никитина — художник, аниматор.
www.instagram.com/alena.tinonoka/
Андрей Шпиль — оператор.
www.instagram.com/andrey___shpil/
Саша Дорошенко — монтажер.
www.instagram.com/ngc_300/
Игорь Суменков — звукорежиссер.
Евгения Маховикова — цветокоррекция.

Мой инстаграм: www.instagram.com/cardinalartur/
Я ВК: vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК: vk.com/artmath
Мой твич: www.twitch.tv/artursrv

Таймкоды:
0:00 — Вступление
2:05 — Личные данные
3:54 — Радость и стресс
7:48 — На заре человечества
9:08 — Античность
9:52 — Иудейская культура
10:23 — Христианский пыл
11:17 — Эпоха Возрождения
11:57 — Викторианская эпоха
14:45 — ХХ век
16:29 — Вывод

Источники:

Shere Hite, The Hite Report: A Nationwide Study of Female Sexuality (New York: Seven Stories Press, 2004)
Френк Неттер: «Атлас анатомии человека» (рисунок №3093)
www.sciencealert.com/here-s-what-happens-to-your-brain-when-you-orgasm
Stanley Siegel, Your brain on sex% how smarter sex can change your life (Naperville, IL, Sourcebooks 2011)
Claude de Contrecoeur «Le Role de la Dopamine et de la Serotonine dans le Systeme Nerveux Central»
archive.md/20130415205533/http://www.sexualmed.org/index.cfm/sexual-health-issues/for-men/anhedoniapdod/causes/
Douglas Bremner, Penny Randall, Eric Vermetten, Lawrence Staib, Richard A. Bronen, Carolyn Mazure, Sandi Capelli, Gregory McCarthy, Robert B. Innis, and Dennis S. Charney, “Magnetic Resonance Imaging-Based Measurement of Hippocampal Volume in Posttraumatic Stress Disorder Related to Childhood Physical and Sexual Abuse — A Preliminary Report”, BiologicalPsychiatry, 1, no. 41 (January 1997): 23–32. 4. Dr. Burke Richmond, интервью, Нью-Йорк, 20 ноября 2011 г. 5. Roni Caryn Rabin, “Nearly 1 in 5 Women in U. S. Survey Say They Have Been Sexually Assaulted,” New York Times, December 14, 2011.
www.nytimes/2011/12/15/health/nearly-1-in-5-women-in-us-survey-report-sexual-assault.html

Наука сна. Владимир Ковальзон
Гости эфира: Владимир Ковальзон, ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции РАН, руководитель Российского общества сомнологов.
Страница программы на нашем сайте:
stolica.fm/archive-view/9976/
Там можно прослушать полную аудиоверсию этой программы.

Роман Фергюса Хьюма — Зеленая мумия.