Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Отойти от дел Молодым и Богатым — книга Бестселлер! Перед вами уникальное пособие от всемирно известного бизнес-тренера, автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки «Прежде чем начать свой бизнес»! Долгожданная книга Роберта Кийосаки завоевавшая весь мир!

В своих предыдущих книгах Роберт Кийосаки обсуждал силу денежного потока. А в этой он показывает, насколько мощным орудием в мире финансов являются рычаги. Существует много видов рычагов, умело используя которые вы сможете рано отойти от дел и успеть в полной мере насладиться жизнью. Таким образом вы сможете осуществить один из важнейших заветов богатого папы: сделаете так, что деньги будут работать на вас, а не вы всю оставшуюся жизнь будете работать ради денег.

Кэролайн Лиф разорвет ваше сознание и ответит на вопросы: почему антидепрессанты не работают? Верно ли утверждение, что люди не меняются? И, наконец, сколько нужно дней, чтобы привить себе правильную привычку?

Приложение The Switch: theswitch.app/

Основные идеи из книги вы можете найти в нашем новом проекте Undercover: undercover.academy/

Веб-сайт Кэролайн Лиф: drleaf.com/

Таймкоды:
00:00 Начало
01:38 начало интервью, понятия когнитивная нейробиология и коммуникативный психолог, разум и мозг
07:17 можно ли исправить восприятие мира, концепция любви, как измерить нехватку любви
11:23 почему для кого-то стакан наполовину пуст? О том, что все рождаются с идеальной основой на генном уровне.
18:06 что больше влияет: окружение, ДНК или что-то еще? Мысли, чувства, решения
23:17 что такое нейронные связи и как растут нейронные связи, как растет мозг развивающегося человека, что эффективнее всего влияет на развитие мозга, потенциал каждого человека
31:52 способы восприятия — это не наука
33:30 сравнение мозга с бодибилдингом, искусственный интеллект — можно ли воссоздать мозг?
39:20 ошибочность МРТ, ежесекундное изменение мозга, опасение искусственного интеллекта
45:06 так сколько нужно, чтобы выработать привычку? Как формируется привычка. Люди не меняются?
49:13 как изменить свое поведение: 5 основных шагов. Почему так много инсультов в США и Британии. Удели себе час на беспокойство
58:48 употребление медикаментов, что такое биполярное расстройство, почему так много психических расстройств в мире, как появились антидепрессанты
01:06:11 СДВГ не существует, как появляется биполярное расстройство, Японский метод кинцуги
01:14:34 вся правда об антидепрессантах
01:18:15 Блиц: как справиться с проблемами: уход близких, развод, публичное унижение, насилие
01:29:22 отношения между детьми и родителями: нужно ли воспитывать мальчиков не так как девочек
====================================
VALUETAINMENT RUSSIAN – русскоязычный канал энтузиастов из Frontways, посвященный переводам материалов c оригинального англоязычного канала Valuetainment.

Valuetainment – американский канал #1 для начинающих предпринимателей, мечтающих открыть свой собственный бизнес.
Здесь Вы найдете не только практические советы начинающим предпринимателям и мотивацию для бизнеса, но и интереснейшие эксклюзивные интервью с уникальными людьми.
Оригинальный видеоролик принадлежит Патрику Бет-Дэвиду и официальному каналу Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.

Чтобы попасть на официальный канал Valuetainment, перейдите по этой ссылке: www.youtube.com/c/valuetainment

Video used is original content of Valuetainment and Patrick Bet-David and used with permission.

To follow the official Valuetainment channel click here: www.youtube.com/c/valuetainment

====================================

Наш сайт: frontways.ru/
Мы в телеграм: t.me/valuetainmentrussian
Мы Вконтакте: vk.com/valuetainment
Канал автора: www.youtube.com/user/patrickbetdavid
Сайт автора: www.patrickbetdavid.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=EDiLXS6WG1w

Инвестируй с Avalon - https://avalon.ltd/?ref=pashkowski

Введи промокод DOMOY и получи скидку 3 евро на первую покупку — cutt.ly/XfZEGFN

Йони теперь может провести экскурсию по хасидскому Нью-Йорку и для вас. Пишите ему на AirBnb — abnb.me/JZxLqtJlNab

Хасиды или хасидские евреи — это одно из направлений иудаизма, о котором стали много говорить после выхода сериала Unorthodox (Неортодоксальная). В Нью-Йорке на самом деле живет очень много хасидский общин, которые объединяет то, что они эмигрировали в Америку из Восточной Европы и исповедуют очень строгую версию иудаизма. Это не совсем те евреи, которых мы себе представляем. Живя в Нью-Йорке — самом современном и прогрессивном городе мире — а чаще всего в Бруклине, хасиды смогли сохранить уникальный уклад жизни и традиции. Очень строгие правила и сильная изоляция от внешнего мира сделали хасидских евреев одним из самых закрытых и необычных сообществ в современном мире. О них мало что известно, кроме легенд и баек. И в этом видео мы раскроем многие секреты хасидов: о том, по каким правилам они живут, как воспитывают детей, как и чему учатся, строят семьи, как живут без интернета и технологий и почему не знают ничего о современной культуре.
Это эксклюзивный материал — хасиды почти не общаются с внешним миром, а в этом видео дают интервью о том, как устроена их жизнь.
Вы познакомитесь с двумя хасидскими общинами из Бруклина — Сатмар и Хабад Любавич (Вильямсбург).
И узнаете как сообществу, живущему изолированной жизнью удалось фактически владеть большой частью Нью-Йорка — большая часть недвижимости в Бруклине принадлежит именно хасидам.

Эпизоды:

00:00 Интро
00:52 Кто такие хасиды
03:48 Почему хасиды не говорят по-английски, живя в Америке
06:44 Что происходит внутри синагоги
09:10 Зачем детей учат религии с 2-ух лет
12:50 Почему хасиды не читают книги
17:00 Как евреи купили весь Бруклин
19:55 Почему у хасидов запрещено кино и видео
22:16 Что такое кошерный смартфон
26:00 Как они живут без интернета
33:43 Как стать евреем
39:10 Почему они не слушают современную музыку
40:46 Еврейский рэп
44:00 Зачем им по 20 детей в семье
49:16 Как выйти замуж за незнакомого человека
51:53 Зачем хасидские женщины носят парики
59:44 Про кошерную еду
01:07:43 Как выйти из общины хасидов
01:12:52 Суть религии хасидов за 2 минуты

Снято на Lumix GH5, Leica 12-60

Русская озвучка — vk.com/functionvol и aniplay.studio/

Мой Инстаграм — www.instagram.com/pashkowski/

Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Lachaim (исполнитель: Kevin MacLeod): creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Источник: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100412

Исполнитель: incompetech.com/

Видеозапись онлайн-семинара «Тревожные и фобические расстройства в соматической сети: выявление и тактика оказания помощи»
Дата проведения: 20.02.18 в 20:00 мск
Организатор: obr.spb.ru/

Докладчик: Мартынихин Иван Андреевич
Доцент кафедры психиатрии и наркологии Первого Санкт-Петербургского медицинского университета им. акад. И.П. Павлова, кандидат медицинских наук.

О семинаре: Тревожные и фобические расстройства — самая распространенная группа психических нарушений в популяции, превосходящая по частоте депрессивные расстройства и зависимости. Пациенты с тревогой и фобиями — постоянный контингент врачей различных специальностей. В рамках онлайн-семинара будут рассмотрены причины возникновения тревожных и фобических расстройств, их современная систематика (включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, ипохондрическое расстройство, социо- и агорафобию, отчасти обсессивно-компульсивное расстройство и т.д.), современные подходы к лечению, как в субсиндромальных, так и в собственно клинических случаях, методы психологической коррекции, которые может эффективно использовать любой врач.

Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo

===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #НастоящаяЖенщина #МужскойВзглядНаЖенщин #МужскойВзглядНаЖенщинуМихаилЛабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийЛекции #Лабковский #ЛекцииЛабковского #КакНайтиМужа #КакПолюбитьСебя #КакСтатьСчастливой #КакСтатьУспешной #ЛучшиеЖенщины #КакСтатьПривлекательным #КакБытьСчастливой #СчастливаяЖенщина #СекретСчастья #КакихЖенщинЛюбятМужчины #ИнтервьюЛабковского #ВКакихЖенщинВлюбляютсяМужчины #КакБытьНастоящейЖенщиной #ПравильнаяЖенщина #ЖенщинаМечта #СтоящаяЖенщина #КтоТакаяНастоящаяЖенщина #НастоящаяЖенщинаМихаилЛабковский #КакиеЖенщиныОтталкиваютМужчин #КакиеЖенщиныНравятсяМужчинам #ОшибкиЖенщинВОтношенияхСМужчинами #ЖенщинаГлазамиМужчины

Таблица Шульте пройти онлайн. Таблица Шульте как пользоваться. Таблица Шульте. Таблицы Шульте. Скорочтение.

Делюсь своей игрой бесплатно. Учитесь с удовольствием!

Моя Таблица Шульте отличается от других авторской картинкой, шрифтами и их размерами, цветами клеток неправильной формы, ограничением по времени.

Для детей от семи лет и начинающих взрослых советую начинать с легкого уровня.

Возле каждого пункта меню (справа) есть надпись, которая даёт понимание что Вас ждёт на уровне или на подуровне.

Вот ссылка: www.soloveycenter.pro/tablicashulte/

Где меня можно найти:
www.facebook.com/soloveycenter
www.instagram.com/soloveycenter
vk.com/soloveycenter
xn--80aacrekdtlkcj8bt7bxk.com/ — сайт по таблице умножения
www.soloveycenter.pro

Иван Бунин — Рассказы 1932-1952 годов (Аудиокнига)
Читает Илья Прудовский

Тренируй мозг вместе с Викиум wikium.ru/r/h1j45hi0

00:00:00 — Жилет пана Михольского
00:08:57 — Молодость и старость
00:18:22 — Возвращаясь в Рим
00:25:29 — Апрель
00:53:58 — Мистраль
01:01:20 — Порок Осия
01:03:46 — Господин Пирогов
01:06:11 — Три рубля
01:19:09 — Крем Леодор
01:23:54 — Памятный бал
01:33:37 — Ловчий
01:51:56 — Полуденный жар
02:01:40 — В такую ночь
02:05:32 — Алупка
02:11:26 — В Альпах
02:13:26 — Легенда
02:16:11 — Маленькое происшествие
02:18:33 — Бернар
02:25:30 — Лита
02:28:32 — Ривьера
02:35:51 — Аля
02:37:54 — Когда я впервые
02:40:34 — Далекий пожар
02:42:04 — Модест
02:44:09 — Ахмат
02:46:14 — Новая шубка

Provided to YouTube by SBA Production

O Nem · Irina Dubtsova

O Nem

℗ 2005, JSC «SBA Production»

Auto-generated by YouTube.

Запись прямого эфира

Игорь Стрелков: Всё мной сказанное обязательно будет использовано против меня. В этом у меня не было сомнений изначально. Тем не менее, счел нужным, чтобы на Украине послушали мою прямую речь без искажений.
А здесь читатели (с соблюдением правил) могут обсудить — что я сказал «так/не так», «зря/не зря» и т.п. Обещаю быть «либеральным» при оценке комментариев (троллей не касается): (https://vk.com/wall347260249_499535 )

Источник видео: www.youtube.com/channel/UCZIFo5MmrUJS5JbLOxgnHuQ

Внимание! Пишет модератор: комментарии проходят премодерацию, просьба отнестись с пониманием. Угрозы, оскорбления, мат не будут пропущены.