То, что курение является зависимостью, уже давно не секрет. А вот как бросить курить раз и навсегда знают немногие.
Что необходимо делать, чтоб избавиться от этой зависимости? С чего следует начать, если хочешь бросить курить?
Объясняет доктор-нарколог Юрий Бондаренко.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Заброшенная на краю Галактики несчастная планета Сирус давно уже стала вселенским кладбищем отвоевавших свое, списанных зведолетов. Впрочем, есть на Сирусе и вполне благополучный Город, вот только обитателям Внешки, пристанища мусорщиков, живущих…
Сигареты – зло, знают все, и, в первую очередь, сами курильщики. Это процесс добровольного систематического накачивания своего организма ядами и токсинами и курене наносит тяжелый вред здоровью. Табак вызывает психологическую зависимость, которая делает человека зависимым от сигареты, не способным прожить без неё и дня.
Осознав свою табачную зависимость, многие люди решают оставить пагубную привычку. Каждый ищет свой, тот самый, правильный и эффективный способ бросить курить.В этом видео Василий Шуров расскажет о том, какие существуют способы отказа от сигарет. Как курение влияет на организм и какие бываю последствия многолетнего курения.
В этом видео вы узнаете:
1:19 Что такое сигареты?
1:47 Состав веществ в сигаретном дыма.
2:43 История появления сигарет.
4:04 Принцип действия табачных сигарет.
4:45 Как происходит привыкание к сигаретам?
5:42 Какой вред наносят сигареты на организм человека: последствия курения сигарет.
8:32 Легко ли бросить курить?
10:55 ТОП-3 способа бросить курить.
12:46 Профилактика курения среди подростков.
Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия
Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
КТО МЫ?
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.
Мастер-класс перед аудиторией FrYday Almaty, обьединяющий предпринимателей и топ менеджеров крупных компаний.
Вы же не кушаете вперемежку мясо, сахар, огурцы и лук? Так же и получение знаний имеет свой порядок. Нельзя голову забивать чем и как попало. Если хотите узнать основы правильного познания, тогда смотрите это видео!
Япония. Сотни лет это загадочное государство было отрезано от внешнего мира. Только в конце XIX века железный занавес был поднят, а в XX страна стала родиной экономического чуда.
Подпишись на «Наука 2.0»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Современная же Япония демонстрирует иные чудеса. Ее граждане живут дольше всех жителей планеты. В среднем — 82 года. Значительный вклад в это достижение вносит тропическая Окинава. Самый южный из японских островов — мировой рекордсмен по числу долгожителей.
Солнечная Окинава — не типичный японский регион. 450 лет эта территория была самостоятельным государством — королевством Рюкю с собственными законами, обычаями и языком. Территориальной единицей Японии остров стал только в 1872 году. Нынешняя Окинава — одна из самых маленьких префектур Страны восходящего солнца и единственное место в Японии, где никогда не идет снег.
Авторы программы вместе с российскими учеными отправляются в уникальную кругосветную экспедицию, чтобы изучить вопросы долголетия. Их цель – исследовать территории, где люди живут дольше обычного и составить свод правил столетнего человека.
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Синяя Птица 2016 Братья Бессоновы (Иван, Данила и Никита)
К. Гардель «Por Una Сabeza» (Танго из кинофильма «Запах женщины»)
Братья Бессоновы летом 2016 года переехали из Петербурга в Москву ( их пригласили учиться в центральную музыкальную школу — ЦМШ) Родители переехали вслед за детьми. Теперь вся семья Бессоновых живет и выступает в Москве!
Телефоны для организации концертов — 8 999 981 98 71 ( 8 999 980 98 71)
Это видео для тех кого интересует — Синяя птица 2016, мальчики-скрипачи, семья Бессоновых, братья Бессоновы, Мария Бессонова, Иван Бессонов, Данила Бессонов, Никита Бессонов, канал Россия
00:00 Выпуск
00:50 В Москве открыли запись на прививку от коронавируса для новых категорий граждан. В общей сложности вакцина доступна для миллиона москвичей.
01:42 Пограничная реальность: в Белоруссии закрыли границы на выезд в наземных пунктах пропуска на западе страны и ввели дополнительные требования на въезд иностранцам.
05:09 Новая угроза? Страны по всему миру приостанавливают авиасообщение с Великобританией из-за сообщений о новой мутации коронавируса.
07:56 В поле не воин: в Калининградской области сирота и ее маленький ребенок оказались прописаны в чистом поле.
10:42 На языке мира: в Сирии сотрудники российской военной полиции провели урок русского языка для местных учителей и школьников.
11:31 Помочь Кристине: девочка со СМА нуждается в экстренной помощи для покупки самого дорогого лекарства в мире. Чтобы помочь ребенку, отправьте SMS на номер 7545 со словом Кристина и суммой пожертвования.
15:05 Смена караула: 180 новобранцев пополнили ряды Кремлевского полка.
15:47 100 лет назад был утвержден план ГОЭЛРО, который положил начало государственной электрификации. Россия является одним из лидеров отрасли.
Светлана Тихановская в эксклюзивном интервью Ирине Шихман рассказала о последних событиях в Беларуси, протестах в Беларуси, силовиков Лукашенко и ее ультиматуме Лукашенко
00:00 – Светлана Тихановская – гость «А поговорить?»
03:31 – О реакции на включение в межгосударственный розыск
04:45 – О жизни с детьми в Литве
08:27 – О гражданском мышлении в Беларуси
11:48 – О круглом столе в СИЗО КГБ и унижении для Лукашенко
14:41 – О деталях разговора с мужем из СИЗО
18:44 – О знакомстве с мужем
21:55 – О жизни после выборов
27:33 – О реальной политической ситуации в Беларуси
34:58 – О разговоре в ЦИКе
41:49 – Как Светлана узнала, что мужа задержали?
44:17 – Об осознании, что придут за всеми
47:37 – О вывозе детей за границу
50:11 – О дне объединения штабов
53:18 – О ночи перед выборами
54:40 – О самых страшных случаях насилия со стороны власти
56:56 – О чувстве «это я всё устроила»
1:01:12 – О звонке министра иностранных дел Канады
1:03:29 – Об эмоциональных видео и поддержке людей
1:05:50 – О смене имиджа и том, кто над этим работает
1:08:03 – Об общении с первыми лицами стран Европы
1:11:07 – Об ультиматуме Лукашенко
1:14:18 – О том, почему чиновники и силовики за Лукашенко
1:16:51 – Об отсутствии результата мирного протеста
1:20:00 – О будущем, если ультиматум не принесет результата
1:21:11 – О жизни с мужем после столь значимых перемен в их жизнях
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Engineering professor Barbara Oakley is co-teaching one of the worlds largest online classes, «Learning How to Learn», www.coursera.org/course/learning.
She know firsthand how it feels to struggle with math. Dr. Oakley flunked her way through high school math and science courses, before enlisting in the U.S. Army immediately after graduation. When she saw how her lack of mathematical and technical savvy severely limited her options—both to rise in the military and to explore other careers—she returned to school with a new found determination to re-tool her brain to master the very subjects that had given her so much trouble throughout her entire life.
Barbara Oakley, PhD, PE is a professor of engineering at Oakland University in Rochester, Michigan. Her research focuses on the complex relationship between neuroscience and social behavior, and has been described as “revolutionary” by the Wall Street Journal. Oakley’s books have been praised by many leading researchers and writers, including Harvard’s Steven Pinker and E. O. Wilson, and National Book Award winner Joyce Carol Oates. Her book A Mind for Numbers: How to Excel in Math and Science (Even If You Flunked Algebra), will be published by Tarcher-Penguin on July 31, 2014.
Prior to her academic career, Oakley rose from private to captain in the U.S. Army, during which time she was recognized as a Distinguished Military Scholar. She met her husband, Philip, when she was working at the South Pole Station in Antarctica. Her experiences with well-intentioned altruism were shaped by her work as a Russian translator on Soviet trawlers on the Bering Sea during the early 1980s. Oakley was designated as an NSF New Century Scholar—she is also a recipient of the Oakland University Teaching Excellence Award (2013) and the National Science Foundation’s Frontiers in Engineering New Faculty Fellow Award. Oakley is an elected Fellow of the American Institute for Medical and Biological Engineering.
About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)