Хороший и правильный выбор при необходимости жилья это гостевой дом коттеджи в аренду !

Коронавирус. До сих пор его можно подхватить, просто вынося мусор. От заражения никто не застрахован! Во многом от нас зависит, как мы его перенесем: в легкой форме, отделавшись першением в горле, или с осложнениями, когда без ИВЛ будет не обойтись.

Важно, в каком состоянии находится ваш иммунитет. А людей, у которых он снижен весной — чуть ли не каждый первый! По словам врачей, необходимо срочно включить в рацион несколько продуктов. Специально для вас сегодня составим антивирусное меню.

Как быстро повысить иммунитет? Купить витамины или иммуномодуляторы? А стоит ли? Мы поговорили об этом с врачом-пульмонологом, ведь пневмония — самое распространенное осложнение заражения коронавирусом. Иммуномодуляторы лучше всего искать на прилавках магазинов. Имбирь и лимоны в Москве расхватали как гречку, а то, что осталось — теперь стоит целое состояние. Выясним, реально ли это такая панацея, как все об этом думают. И в любом случае важно помнить, что повышает иммунитет только свежий имбирь. Но есть и альтернатива, даже более эффективная и дешевая. Лучший иммуномодулятор — шиповник. Но нельзя хватать первую попавшуюся пачку!

Еще один продукт, который признан врачами как один из самых лучших иммуномодуляторов — овсянка. В ней много цинка, а он — еще один залог отменного иммунитета и не менее важен, чем витамин С и модный сегодня витамин Д. Причем накапливаться в организме он не может! Поэтому так важно, чтобы каждый день он поступал с пищей. И овсянка — идеальный вариант.

Еще одна группа риска во время пандемии коронавируса — люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но давайте разберемся, что делать сердечникам во время пандемии? Как обезопасить себя от осложнений? Врачи рекомендуют им жестче, чем в обычные дни, соблюдать специальную диету. И вместо жареного или копченого мяса  хотя бы временно перейдите на тушенку. Мы уже рассказывали в одной из прошлых программ, в чем она выигрывает даже у дорогущего стейка: тушенка безопасна, стерильна, без канцерогенов. А настоящим суперфудом ее делают черный перец горошком, с которым мясо тушится.

Еще один продукт, который врачи рекомендуют включать в антивирусное меню для сердечников — тофу. Именно этот соевый продукт, столь популярный в Азии, снижает риск болезней сердца. Может быть, как раз поэтому у них так много долгожителей и — по статистике — самый низкий процент сердечно-сосудистой и онкопатологии. В тофу присутствуют изофлавоны — эти вещества могут снизить жесткость артерий и, как следствие, развитие ате
Читать дальше →

Роман Джеймса Хедли Чейза — В одно ясное, летнее утро, слушайте на канале ДЕТЕКТИВЫ ДЛЯ ВАС www.youtube.com/channel/UCWK9McfG0LuyFamUfnMjGsw

ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Артур Шопенгауэр.Афоризмы житейской мудрости.Часть 1-ая — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

В нашем районе произошла такая история. Маруся Татарович не выдержала и полюбила латиноамериканца Рафаэля. Года два колебалась, а потом наконец сделала выбор. Хотя если разобраться, то выбирать Марусе было практически не из чего.

Вся наша улица переживала – как будут развиваться события? Ведь мы к таким делам относимся серьезно.

Мы – это шесть кирпичных зданий вокруг супермаркета, населенных преимущественно русскими. То есть недавними советскими гражданами. Или, как пишут газеты, – эмигрантами третьей волны.

Наш район тянется от железнодорожного полотна до синагоги. Чуть севернее – Мидоу-озеро, южнее – Квинс-бульвар. А мы – посередине.

108-я улица – наша центральная магистраль.

У нас есть русские магазины, детские сады, фотоателье и парикмахерские. Есть русское бюро путешествий. Есть русские адвокаты, писатели, врачи и торговцы недвижимостью. Есть русские гангстеры, сумасшедшие и проститутки. Есть даже русский слепой музыкант.

Местных жителей у нас считают чем-то вроде иностранцев. Если мы слышим английскую речь, то настораживаемся. В таких случаях мы убедительно просим:

– Говорите по-русски!

В результате отдельные местные жители заговорили по-нашему. Китаец из закусочной приветствует меня:

– Доброе утро, Солженицын!

(У него получается – «Солозениса».)

К американцам мы испытываем сложное чувство. Даже не знаю, чего в нем больше – снисходительности или благоговения. Мы их жалеем, как неразумных беспечных детей. Однако то и дело повторяем:

«Мне сказал один американе

Установка панорамных окон в загородном доме становится все более популярной, и на это есть несколько весомых причин. Вот основные преимущества, которые делают панорамные окна привлекательными для владельцев загородной недвижимости.
Если панорамные окна для загородного дома купить, они позволяют впустить в дом больше солнечного света, что делает пространство более светлым и уютным.
Снижение потребности в искусственном освещении: это может привести к экономии на электроэнергии.
Большие стеклянные поверхности визуально увеличивают пространство, создавая ощущение открытости и свободы.
Панорамные окна стирают границы между внутренним пространством и окружающей природой.

Панорамные окна являются элементом современного архитектурного стиля и придают дому стильный и актуальный вид.
Окна позволяют наслаждаться красивыми пейзажами прямо из дома, будь то лес, озеро или горы.
Доказано, что наличие большого количества естественного света и видов на природу положительно влияет на настроение и общее самочувствие.
Возможность наблюдать за изменениями природы (время года, погода) создает чувство гармонии.
Использование энергоэффективных стеклопакетов позволяет минимизировать теплопотери даже при больших окнах.
В зимний период солнечные лучи могут помочь в поддержании комфортной температуры внутри дома. Привлекательность для покупателей: дома с панорамными окнами выглядят более привлекательно и могут иметь более высокую рыночную стоимость. Такие дома часто быстрее находят покупателей или арендаторов благодаря своей эстетике и функциональности. Панорамные окна хорошо вписываются в концепцию открытой планировки, позволяя объединять различные зоны (гостиная, кухня, столовая).
Читать дальше →

Канал Sky Spector работает без рекламы. Спасибо Большое за поддержку проекта MasterCard Terninko 5168 7422 3176 3701
► Плейлист — Нектар Бессмертия. Беседы о Вечном www.youtube.com/watch?v=8SUvLu4XNTc

Гадание на рунах — это древняя практика, которая используется по нескольким причинам. Руны помогают человеку получить подсказки или рекомендации в сложных жизненных ситуациях, когда требуется принять важное решение.
сайт магия рун способствует лучшему пониманию себя, своих чувств и мыслей, а также развитию интуитивного восприятия.
Гадание на рунах связано с историей и культурой народов Северной Европы, что привлекает тех, кто интересуется духовным наследием и мистикой.
Руны используются для получения ответов на конкретные вопросы о будущем, отношениях, работе и других аспектах жизни.
Процесс гадания помогает сосредоточиться, расслабиться и войти в состояние внутреннего покоя.

Руны могут служить источником поддержки и уверенности в периоды неопределенности или перемен.
Каждая руна имеет свое значение и символику, которые помогают интерпретировать ситуацию глубже и многограннее.
Таким образом, гадание на рунах — это инструмент для получения внутренней мудрости, самопознания и принятия осознанных решений.
Читать дальше →

Теплый алюминий, или алюминиевые профили с терморазрывом, применяется для изготовления окон по нескольким важным причинам, связанным с их функциональностью и эффективностью. Вот основные преимущества использования теплого алюминия.
Теплый алюминий имеет специальные вставки (терморазрывы) из пластика или другого теплоизоляционного материала между внутренней и внешней частями профиля. Это значительно снижает теплопередачу и помогает удерживать тепло внутри помещения, что особенно важно в холодных климатических условиях.
Использование теплого алюминия помогает уменьшить вероятность образования конденсата на окнах. Это важно для предотвращения образования плесени и грибка, а также для повышения комфорта в помещении.
Теплоизоляционные вставки способствуют улучшению звукоизоляционных характеристик окон, что делает их более эффективными в условиях городского шума.

Алюминий сам по себе является прочным и долговечным материалом, а применение терморазрывов не снижает его прочностные характеристики. Такие окна из теплого алюминия могут служить десятилетиями без необходимости замены.
Теплый алюминий позволяет создавать окна различных форм и стилей, сохраняя при этом высокие теплоизоляционные свойства. Это дает возможность интегрировать такие окна в любые архитектурные решения.
Установка окон из теплого алюминия может привести к значительному снижению затрат на отопление, что делает их экономически выгодным решением в долгосрочной перспективе.
Алюминий является перерабатываемым материалом, а использование теплых профилей способствует более рациональному использованию энергии, что положительно сказывается на экологии.
Теплый алюминий не подвержен коррозии и гниению, что делает его идеальным для использования в различных климатических условиях без потери качества.
Окна из теплого алюминия помогают поддерживать комфортную температуру в помещениях, создавая благоприятные условия для проживания и работы.

Таким образом, применение теплого алюминия для изготовления окон обеспечивает высокую энергоэффективность, долговечность и эстетические качества продукции, что делает такие окна популярными среди потребителей.
Читать дальше →

Видео-практикум! youtu.be/ZFhuCta7Jyg

Официальный сайт: www.umapalata.ru

ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Группа вконтакте: vk.com/mir.grace

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

Санкт-Петербург 7 (952) 36-219-36

Аудиокнига «Путь духовного поиска».
Автор: Игумен Евмений.
Исполнитель: Nikosho — nikosho.ru/
Жанр: эзотерика, медитация, духовное развитие.
Категория: аудиокниги по эзотерике, саморазвитию.

Эта книга посвящена главной траектории жизненного пути человека — пути его реализации, движению от социального измерения жизни к раскрытию в себе духовного измерения жизни. Каждый из нас совершенно один приходит в этот мир и уходит из него совершенно один. Периодически на этом пути мы будто засыпаем: то ли физическим сном, то ли впадаем в сон неосознанности, когда нами движут только наши биологические и социальные программы. В глубине души мы догадываемся, что существует Нечто Большее, чем моё маленькое «я». Кто-то ищет Бога как Иного, кто-то называет это поиском смысла жизни, кто-то ищет реализации себя или любви.