"Не распыляться на негатив": Светлана Сурганова о своей победе над раком


Светлане Сургановой 50 лет. 15 лет ее оркестру, а рок-группе «Ночные снайперы», созданной Дианой Арбениной и Светланой Сургановой, — 25 лет.

В 27 лет Светлане поставили страшный диагноз — рак. Клиническая смерть, несколько операций и долгий период восстановления. Она выжила. Программе «Однажды...» она рассказала, как следит за своим здоровьем.

Светлана Сурганова: «Я берегусь и очень стараюсь не распыляться на негатив. Вот это то, что забирает очень много сил. Если чувствую, что закипаю, стараюсь это все переосмыслить, с другого ракурса посмотреть. И когда я начинаю болеть, плохо себя чувствовать, думаю: вот если сейчас коньки отброшу, как-то неприятно людей подведу».

Сурганова редко ругается со своими музыкантами. По настоящему большой шум в жизни Сургановой случился в 2003 году — распад первого в России женского рок-дуэта «Ночные снайперы». О причинах говорили много, громко, злобно. Диана и Светлана не разговаривали ни с прессой, ни друг с другом. Каждая играла свою музыку 15 лет.

В 2018-м Диана Арбенина отмечала 25-летние «Ночных снайперов». Специальным гостем юбилейного концерта стала Светлана Сурганова.

Светлана Сурганова: «Мы были в туре, какой-то город, отыграли, выходим из гримерки, сумбур. Телефонный звонок, я плохо слышу, что Динка и „Да-да-да-да, конечно, да. Где? Когда? Конечно, да“.

По ее словам, „некая недоговоренность, которая висела в воздухе, сейчас разрешилась“. Она допускает, что они в дальнейшем снова выйдут на сцену вместе с Арбениной. Между тем 15-летие своего оркестра Светлана отметила скромнее, чем юбилей „Ночных снайперов“.

www.ntv.ru/novosti/2161581/

ЖЕНЩИНА КАК ВЕЩЬ. ИМИТАЦИЯ ОРГАЗМА. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЖЕНЩИНЫ ОБЩЕСТВОМ. Психолог Наталья ГРЭЙС


Это видео о том, как бездумно женщины приносят себя в жертву, занимаясь угождением, обслуживанием всех членов семьи. Каковы при этом их шансы на счастье и саморелизацию?

www.youtube.com/watch?v=kgKinmm5D4U

ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ? ТРАНС И ОСОЗНАННОСТЬ. ПУТЕШЕСТВИЕ В ПАТАРУ: ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ. Н. ГРЭЙС


На пляже, похожем на пустыню, я размышляю об энергии человека: где ее взять и как рационально расходовать. Рассказываю, каким образом избежать пустых трат времени и поглощения энергоинформационного мусора. Рекомендую вам чаще находиться в состоянии включённости в процесс, уменьшив периоды трансового погружения в небытие. С любовью, Наталья Грэйс

www.youtube.com/watch?v=9pZAPyy-kf4

#гдевзятьэнергию #трансиосознанность #путешествие

НАРУШАЙ ПРАВИЛА И БУДЬ СЧАСТЛИВ! ЧТО ПОСМОТРЕТЬ В ТУРЦИИ? ДЕРЕВНЯ КАЯКЕЙ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС


Турецкая сага продолжается. В этот раз мы посетили деревню Kaya Village (Каyakoy), которая расположена на юго-западе Турции, в 8 км к югу от Фетхие. Её иначе называют город-призрак, построенный греками 5 000 лет назад.

Нашим проводником к этому месту стала англичанка Даяна — лондонский полицейский в отставке. Она живет здесь уже 10 лет. Нарушай правила и будь счастлив! www.youtube.com/watch?v=ypWYLpsJ410

Наталья ГРЭЙС. Как себя заставить? Влияние матери


youtu.be/Ub0GUxVSSeY

ОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС:

www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.stihi-greis.ru

Группа вконтакте: vk.com/mir.grace
ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

Санкт-Петербург 7 (952) 36-219-36

БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫМ. ИСКРЕННОСТЬ И НЕРАВНОДУШИЕ. Бизнес-тренер Наталья ГРЭЙС


Этот тренинг в Москве я провела для региональных менеджеров одного из крупнейших банков. Мне помогали друзья и читатели — мы вместе оформляли зал, меня всячески поддерживали. Работать было трудно. Так бывает всякий раз, когда решение об обучении принимает руководство, а не сами учащиеся. Однако, я не в первый раз сталкиваюсь с тем, что в процессе работы есть ощущение трудностей, напряжения, а на записи этого не видно.

По моим наблюдениям, сотрудники банков часто представляют собой наиболее выгоревших людей. Им бывает тяжело лишний раз даже улыбнуться, а не то что добра пожелать. Они не в ресурсе, как сейчас говорят. Это трагедия всего мира — выгорание людей в офисе. Всем людям пришло время заботиться о восполнении своей энергии, полноценном отдыхе. Большинству людей совершенно необходим пересмотр ценностей и образа жизни. www.youtube.com/watch?v=DNFqLyR6Lqs

Официальные сайты:

www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigigreis.ru
www.stihi-greis.ru

ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

Санкт-Петербург 7 (952) 36-219-36 — заказ книг, консультаций, платных видео
#неравнодушие #быть интересным #искренность