Гленон Дойл Мелтон — автор бестселлера по версии газеты New York Times «Не сдавайся, боец», основатель www.momastery.com, создатель www.monkeeseemonkeedo.org. Гленон верит, что жизнь в равной степени прекрасна и жестока, и пишет о «жекрасных» вещах, которые она находит в браке, материнстве, вере, зависимости и реабилитации. Гленон даёт волю мысли, храбрости и дерзости, чтобы призвать нас принимать себя такими, какими мы есть, а так же вдохновляет нас жить ярче, делать больше для окружающих. Гленон является спикером и сотрудником газеты Huffington Post и других изданий. «Не сдавайся, боец» и филантропическая работа Гленон были упомянуты в The Today Show, The Talk, Ladies Home Journal, Parents Magazine и American Baby, в других телевизионных и печатных изданиях. Она живёт со своей семьёй в Нейплс, штат Флорида.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
Однажды утром по пути на работу владелец парижской книжной лавки Лоран находит дамскую сумку. В ней множество предметов, способных немало рассказать о её хозяйке: флакон духов, фотографии, книга, блокнот с личными записями… Но нет ничего, что могло бы помочь найти её. Движимый искренним желанием вернуть имущество владелице, Лоран берёт на себя роль детектива. В надежде обнаружить хоть какую-то зацепку, он начинает читать красный блокнот. И вскоре понимает, что должен найти незнакомку уже не только из-за сумки…
Романтическая, нежная, окрашенная мягким юмором история любви, пробуждающая дремлющую в душе каждого из нас надежду на чудо.
Красный блокнот, или Парижский квест «Cherchez la femme»
Год записи: 2019
Жанр: роман
Исполнитель: Леонтина Броцкая
Время звучания: 04:46:02
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Заборовский
Жанр: любовный, дамский роман
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
оцифровка: nikto1971
Описание: Она приехала из маленького городка в Палм-Бич-колонию миллионеров, где жизнь идет как сплошная роскошная вечеринка. Она оказалась в змеином гнезде, где не в новинку — ложь и предательство, мошенничество и даже убийство. Она против своей воли полюбила мужчину, который, возможно, совершил страшное преступление. Она должна успеть понять и успеть вспомнить, чтобы уцелеть — потому что следующий удар будет направлен уже на нее…
Запись на консультацию к семейному терапевту и системным семейным расстановкам: galamich.com/individualconsultation
или вайбер:
380661631453
Ощущаете подавленность? Дни и месяцы слились в одно целое?
Телосно эмоциональное освобождение Галина Михайлова готова Вам помочь.
На сеансе Вы сможете избавиться от хаоса, беспорядка мыслей в голове, пройдете по скайпу телесно болезненных воспоминаний. Психоаналитик поможет справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть вкус к жизни. Вы настроитесь на более свободный тип мышления и сможете освободиться от искусственных препятствий и ограничений. Также, во время сеанса происходит анализ способностей и потенциалов для определения Вашего призвания. Психолог оказывает помощь в разрешении семейных проблем, устраняет внутренние конфликты, налаживает отношения с ребенком.
Развяжите узел своих проблем вместе с психоаналитиком Галиной Михайловой!
А что там в кабинете психолога?
Вы хотите узнать что происходит в кабинете психолога?
Вам интересно?
Тогда давайте посмотрим на примере девушки, которая поссорилась со своим парнем и обратилась за психологической помощью.
Первое, что я обычно уточняю – что привело человека на консультацию, то есть что болит, что происходит.
Девушка говорит: «Часто ссоримся, отношения болезненные, не могу успокоиться, не пойму, что делаю не так, я так больше не могу».
Чтобы лучше понять свою клиентку, я интересуюсь тем, что происходит сейчас в её жизни: какие мысли, чувства, переживания по поводу происходящего есть у неё.
Она говорит: «Мысли – он не такой, не понимает меня, он меня не любит. Чувства – боль, злость, раздражение, растерянность. Переживания разные: печаль, грусть, слёзы, бессонница, желание разорвать отношения».
Затем я помогаю клиентке принять происходящее как факт своей жизни на настоящий момент.
Чтобы клиентка смогла сказать себе примерно следующее: «Да, я часто конфликтую со своим парнем, не умею строить доверительные отношения, не могу постоять за себя в отношениях, резко выхожу из контакта или долго терплю».
Это очень важный момент в консультировании! Это момент осознания и принятия ответственности за свою жизненную ситуацию.
И здесь я могу задать вопрос: «А что вы делаете такого, что возникают частые ссоры? Как вы себя ведёте в отношениях со своим парнем?»
То есть я помогаю осознать свой вклад в конфликт. Потому что, обычно, когда больно, нет сил увидеть свой вклад в ситуацию, хочется обвинить партнёра или ситуацию.
Но без принятия своей роли в этих отношениях, не возможна дальнейшая работа.
Здесь может возникнуть пауза и это хорошо. В этот момент происходит самая главная работа в консультировании. Некое таинство переосмысления.
Дальше может быть так: «Я услышала, что вам трудно общаться со своим парнем и как это для вас?»
И тут я могу услышать: «Для меня это очень трудно, болезненно, уже не выносимо, уходит много сил и нервов. Я очень устала».
Затем я помогаю клиентке сделать свой выбор. То есть ответить на вопрос – Что вы хотите в связи с этим?
Девушка может сказать: «Нужно что-то делать, хочу изменить ситуацию. Хочу научиться решать конфликты так, чтобы отношения укреплялись, а не разрушались».
Вот теперь это то, с чем можно работать: изменить себя, своё поведение, своё отношение.
Таким образом, я создаю безопасное пространство, где клиентка может исследовать свою текущую непростую ситуацию, взять на себя ответственность и найти ресурсы для её решения.
Когда клиентка осознаёт, что происходит и чего она хочет в связи с этим, она начинает действовать по-другому, опираясь на свои желания, чувства и потребности. И естественно, получает другой результат.
Вернее, тот результат, который хочет. Потому что на результат в жизни влияют прежде всего наши мысли и эмоции, а затем уже поведение. Мы не можем делая одни и те же вещи, рассчитывать на новый результат.
Обычно я так строю свою работу с человеком, который обращается ко мне за помощью. Это основные моменты в сессии.
Ну а нюансы и тонкости бываю разные, могу использовать в работе спектро-карты, арт-терапию, активное воображение, ролевые игры, анализ ранних воспоминаний и методы саморегуляции.
Иногда кабинет психолога превращается в творческую мастерскую, где происходит творение Себя Нового. И за этим очень приятно наблюдать – как человек от страдания и боли поворачивается к желанию сделать что-то приятное, здоровое и более радостное в своей жизни.
Таким образом, происходит таинство под название психотерапия, когда человек выходит из кабинета с пониманием что он хочет и как ему этого достичь.
Иногда достаточно одной встречи, чтобы поменять вектор, осознать, изменить отношение к партнёру или ситуации, а иногда нужно больше встреч и времени для достижения цели, которую мы ставим в начале нашей работы.
Если вам откликается, ставьте лайк, приходите ко мне на консультацию в живую или в скайпе, и будьте творцами своей Жизни.
Многогранность русской культуры в центре внимания очередной программы цикла монологов о музыке Михаила Казиника. Как рождалось тесное сплетение литературных и музыкальных традиций, и почему композиторы всего мира стремились работать в России? Посмотрим и послушаем…
Программа: «Михаил Казиник. Обнимаю вас музыкой».
Выпуск №5 — Чайковский и Толстой.
Автор: Михаил Казиник.
Дата выхода: 31 июля 2020.
Михаил Семенович уникальная творческая личность, выдающийся скрипач и пианист, искусствовед, писатель, педагог, профессор Стокгольмского университета, член международной ассоциации писателей и публицистов. Михаил Казиник более 15 лет выступает с лекциями и мастер-классами по всему миру.
Каждый ЧЕТВЕРГ в 19.00 на телеканале «Продвижение».