How mindfulness meditation redefines pain, happiness


This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Kasim teaches and presents on the use of mindfulness for creating healing, transformation, and peace. He is passionate about enhancing people’s sense of joy, authenticity, and presence. Kasim also teaches and speaks about the use of laughter and laughter yoga for improving wellness.

Dr. Kasim Al-Mashat is a therapist with interest in fostering positive change in mental health both inside and outside the therapy room. He recently returned from completing a challenging six-month meditation retreat in silence, in a forest monastery in South East Asia.

About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Александр Бушков. Пиранья. Первый бросок. Часть 1 из 2.


жанр: боевик
Роман «Пиранья. Первый бросок» — открывает серию захватывающих бестселлеров о Кирилле Мазуре. В поисках золота с затонувшего фрегата, на который советских боевых пловцов навела сотрудник французских спецслужб очаровательная Мадлен де Ронак, им приходится вступать в бой с пиратами.
Двести с лишним лет назад, в тысяча семьсот семьдесят четвертом, британский военный фрегат «Агамемнон», следуя из Индии в метрополию, был застигнут штормом где-то близ Ахатинских островов, и пошел ко дну вместе со всем экипажем. В своих трюмах «Агамемнон» вез захваченные в Индии сокровища, главным образом золото и драгоценные камни. Так вышло, что сведения о приблизительном месте катастрофы попали не к потомкам адмирала Нельсона, а в Главный штаб советского военно-морского флота. 1976 год. Научно-исследовательское судно «Сириус», проводившее работы в тех краях, с виду ничем особенным не отличалось. Вот только мало кто знал, об истинном предназначении «Сириуса». О том, что кроме мирных ученых на борту находится команда боевых пловцов, которые, пользуясь люком в днище судна, каждый день тайно выплывали на поиски останков фрегата. Тут-то мы и знакомимся со старшим лейтенантом Мазуром, с его командиром капитан-лейтенантом Триколенко по кличке Морской змей, с врачем команды Морских дьяволов старшим лейтенантом Лымарем и с особистом капитан-лейтенантом Самариным по кличке Лаврик. Тут-то и начинается одиссея морского дьявола Мазура.

Унгер Фред - Запретная комната (радиопостановка с участием А.В.Баталова, 1969)


Официальный сайт:
www.staroeradio.ru

Мобильное приложение для Android:
play.google.com/store/apps/details?id=com.asdevel.staroeradio

Мобильное приложение для iOS (iPad/iPhone):
itunes.apple.com/ru/app/старое-радио-hd/id569826658

Астрология | Неспроста


С древних времен человек искал на небе ответ на земные проблемы. И даже в наш технологический век практически каждый второй верит в гороскопы. Так что такое астрология — древнее учение или лженаука? Правда ли, что судьба человека зависит именно от положения звёзд в момент его рождения? То есть, она предопределена? Или человеку всё-таки под силу изменить судьбу — потому что со звёздами можно договориться? Стоит ли прислушиваться к знамениям небесных светил? И как научиться правильно читать знаки звезд и не пропускать предупреждения?
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Неспроста»
youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtukRKjYJue_-YOl6KqFE1hgI

Кто из нас не вздрагивал, обнаружив на календаре пятницу, 13-е, и не сомневался, идти ли дорогой, которую перебежала чёрная кошка, или не прислушивался к советам астрологов и предсказателей. В российских деревнях и сейчас живут целители, колдуны и знахари, к которым бесконечным потоком идут за помощью люди. Эти простые деревенские экстрасенсы знают то, что недоступно именитым волшебникам: старинные способы целительства и ворожбы.

Попробуем разобраться, откуда к нам пришли суеверия и приметы, стоит ли в это верить, сбываются ли прогнозы и предсказания экстрасенсов. Ведь, если люди доверяют знакам, то это… неспроста…

Следи за новостями проекта: 5-tv.ru/projects/1000106/nesprosta/
—————————————————————————
► Официальный сайт Пятого канала:
Сайт — 5-tv.ru
Проекты 5-tv.ru/projects/
Телепрограмма — 5-tv.ru/schedule/
Сериалы — 5-tv.ru/films/
Новости — 5-tv.ru/news/

►Социальные сети:
Группа VK — vk.com/5tvpromo
Мы в Facebook — facebook.com/5tv.ru/
Мы в Twitter — twitter.com/5tv
Наш Instagram — instagram.com/5_tv/

Как домашняя хозяйка может избежать усталости и при этом молодо выглядеть - Дейл Карнеги #26


Первая публикация: 1948 г.
Автор: Дейл Карнеги
Тема: саморазвитие
Жанр: Литература по саморазвитию
Номер ISBN: 0671035975
Номер OCLC: 203759

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

ОЧЕНЬ СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! НОВИНКА! "Гороскоп на Удачу" РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD, КИНО


Комедия «Гороскоп на Удачу» Российские комедии, фильмы онлайн, кино новинки

В руки Макса попадает «счастливый» гороскоп, которому он должен следовать 30 дней, выполняя все его безумные предписания, чтобы добиться расположения недоступной прежде красавицы и удачи во всех делах. Но в один прекрасный день гороскоп Макса подменяют…

Даниэль Дефо - Робинзон Крузо. Часть 1. Аудиокнига.


Предлагаем вашему вниманию аудиокнигу Даниэль Дефо — Робинзон Крузо.
В данной аудиокниге вы можете слушать первый роман Даниэль Дефо — Робинзон Крузо.

Читает: Алексанлр Андриенко.

Даниэль Дефо — Робинзон Крузо. Часть 1. Аудиокнига.
youtu.be/5RcKSCvE79g
Даниэль Дефо — Робинзон Крузо. Часть 2. Аудиокнига.
youtu.be/a3hYZ-AgaUM

Книга написана как вымышленная автобиография Робинзона Крузо, жителя Йорка, который мечтал о путешествиях к далёким морям. Вопреки воле отца он в 1651 году покидает родной дом и отправляется с приятелем в своё первое морское плавание. Оно оканчивается кораблекрушением у английских берегов, однако это не разочаровывает Крузо, и вскоре он совершает несколько путешествий на торговом судне. В одном из них его корабль у берегов Африки оказывается захвачен берберскими пиратами и Крузо приходится два года пробыть в плену, пока он не сбегает на баркасе. Его подбирает в море португальское судно, идущее в Бразилию, где он проводит четыре года, став владельцем плантации.
Желая быстрее разбогатеть, он в 1659 году принимает участие в нелегальном торговом рейсе в Африку за чёрными невольниками. Однако корабль попадает в шторм и садится на мель у неизвестного острова недалеко от устья Ориноко. Крузо становится единственным выжившим из экипажа, добравшись вплавь до острова, который оказывается необитаемым. Преодолев отчаяние, он спасает с корабля все нужные инструменты и припасы, прежде чем тот был окончательно разрушен штормами. Обосновавшись на острове, он строит себе хорошо укрытое и защищённое жилище, учится шить одежду, обжигать посуду из глины, засевает поля ячменём и рисом с корабля. Также ему удаётся приручить диких коз, которые водились на острове, это даёт ему стабильный источник мяса и молока, а также шкуры для изготовления одежды.
Исследуя остров в течение многих лет, Крузо обнаруживает следы дикарей-каннибалов, которые иногда посещают разные части острова и устраивают людоедские пиршества. В одно из таких посещений он спасает пленного дикаря, которого собирались съесть. Он учит туземца английскому языку и называет его Пятницей, так как спас его именно в этот день недели. Крузо выясняет, что Пятница родом с Тринидада, который можно увидеть с его острова, и что он был захвачен в плен во время сражения между индейскими племенами.
При следующем замеченном посещении острова каннибалами Крузо с Пятницей нападают на дикарей и спасают ещё двух пленников. Один из них оказывается отцом Пятницы, а второй — испанцем, корабль которого также потерпел крушение. Кроме него, с корабля спаслись ещё 16 испанцев и португальцев, которые находились в бедственном положении у дикарей на материке. Крузо решает отправить испанца вместе с отцом Пятницы на лодке, чтобы привезти его товарищей на остров и совместными усилиями построить корабль, на котором они все могли бы отплыть к цивилизованным берегам.
Пока Крузо ожидает возвращения испанца с его командой, к острову прибывает неизвестный корабль. Этот корабль оказывается захвачен мятежниками, которые собираются высадить на острове капитана с преданными ему людьми. Крузо и Пятница освобождают капитана и помогают ему вернуть контроль над судном. Наиболее ненадёжных мятежников оставляют на острове, а Крузо после 28 лет[9], проведённых на острове, покидает его в конце 1686 года и в 1687 году возвращается в Англию к своим родственникам, которые считали его давно погибшим. Затем Крузо отправляется в Лиссабон, чтобы получить прибыль за свою плантацию в Бразилии, что делает его очень богатым. После этого он перевозит своё богатство в Англию, проделывая большую часть пути по суше из опасения вновь попасть в неприятности при плавании по морю. Пятница сопровождает его, и по пути они попадают в последнее совместное приключение, когда борются с голодными волками и медведем при пересечении Пиренеев.

Даниэль Дефо - Дальнейшие приключения Робинзона Крузо. Аудиокнига.


Предлагаем вашему вниманию аудиокнигу Даниэль Дефо — Дальнейшие приключения Робинзона Крузо.
В данной аудиокниге вы можете слушать первый роман Даниэль Дефо — Дальнейшие приключения Робинзона Крузо.

Читает: Вячеслав Герасимов.

Даниэль Дефо — Робинзон Крузо. Часть 1. Аудиокнига.
youtu.be/5RcKSCvE79g
Даниэль Дефо — Робинзон Крузо. Часть 2. Аудиокнига.
youtu.be/a3hYZ-AgaUM

В книге Робинзон, вернувшись в Англию и разбогатев, начинает тяготиться размеренной жизнью. В январе 1694 года он снаряжает корабль и вместе с Пятницей снова отправляется на свой остров. Там он находит многочисленную колонию поселенцев (около 70 человек), проводит реформы. В одной из стычек с дикарями Пятница погибает. Добравшись по торговым делам до берегов Юго-Восточной Азии, Робинзон вынужден добираться в Европу через всю Россию и Сибирь, в соответствии с представлениями тогдашних географов называемую «Великой Тартарией». В частности, он в течение 8 месяцев пережидает зиму в Тобольске. Летом 1704 года Крузо добирается до Архангельска и отплывает в Англию, прибыв в Лондон в январе 1705 года в возрасте 72 лет. События книги занимают почти 11 лет.