Вторая часть.
11. Сосредоточенность (00:00:00)
12. Релаксация (00:03:50)
13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты (00:08:16)
14. Что я «бросаю»? (00:12:30)
15. Добровольное рабство (00:23:09)
16. Сколько денег я сэкономлю? (00:27:28)
17. Здоровье (00:35:14)
18. Энергия (01:01:52)
19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность (01:06:23)
20. Зловещие черные тени (01:08:17)
21. Преимущества курильщика (01:12:08)
22. Метод силы воли (01:12:33)
23. Опасайтесь сокращения курения (01:34:40)
24. «Всего одна сигаретка» (01:46:13)
25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие (01:50:44)
26. Тайный курильщик (02:14:00)
27. Общественная привычка? (02:19:22)

Начало тут: Легкий способ бросить курить ч. 1/3 (Аллен Карр, аудиокнига): youtu.be/eKd2c_SWn30
Окончание: Легкий способ бросить курить ч. 3/3 (Аллен Карр, аудиокнига): youtu.be/EKqqeHVLrIQ

Способов бросить курить много, так много, что некоторые люди с удовольствием бросают курить много раз.
Дети! (Ну и родители). Сегодня мы поговорим о полезном.
Как бросить курить детям и не начинать родителям, и наоборот.
Вопрос серьезный, приносящий немало проблем, а в конце концов и бед.
Учитывая современное качество никотиносодержащих палочек и их конскую стоимость немало людей своими силами избавились от этой пагубной привычки, но осталось немало таких, кто и идейно не хочет останавливаться на подобном пути самоуничтожения, и физически/психологически не в состоянии это сделать.
Вот про вторых у нас (у нас- это канал «РадиоАрхив», йо-ххххоооооуу!) и речь.
Представляем Вам книгу человека, сподвигнувшую колоссальное количество людей бросить курить. Это Аллен Карр. Аллен Карр — молодец. Он написал книгу «Легкий способ бросить курить».
Он знал о чем пишет.
Он умер от рака легких, к конце концов.
Если ты примеряешься, как бы переломать себя, и бросить курить надо:
а) Слушать книгу «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра онлайн бесплатно на нашем канале.
бэ) Закрепить успех прослушивания, следуя его рассказу и (ВНИМАНИЕ!) — подписавшись на наш канал. Мы тут много полезного выкладываем для всей семьи.
Удачи!
Будь здоров, не кури-не кашляй.
И да-хвалитесь в комментах, у кого получилось!
Или озвучьте свой эксклюзивный суперспособ, как бросить курить быстро и легко!

То, что курение является зависимостью, уже давно не секрет. А вот как бросить курить раз и навсегда знают немногие.

Что необходимо делать, чтоб избавиться от этой зависимости? С чего следует начать, если хочешь бросить курить?
Объясняет доктор-нарколог Юрий Бондаренко.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Полезные ссылки:
www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA
www.facebook.com/project.zdorovye/

Его никто не спрашивал, хочет ли он оказаться в излюбленном историческом периоде — во Второй мировой. Но он оказался там. Никто не дал ему выбора — с кем быть. И русский стал американцем. Никто не делал его солдатом той войны. Он сам им стал…
Артур Арсентьев, вчерашний студент-юрист, сержант запаса и ярый поклонник военно-исторической реконструкции, оказывается 22 июня 1941 года на советско-польской границе за минуту до войны. Ему придется поверить в то, во что очень сложно поверить. Ему придется заглянуть в лицо смерти. Ведь он сражается ради Победы! Но делать все это он будет, неся рядом с ярко-красным Знаменем Победы звездно-полосатый флаг Соединенных Штатов Америки. Потому что здесь он — Американец. И американцы — верные союзники.

Сигареты – зло, знают все, и, в первую очередь, сами курильщики. Это процесс добровольного систематического накачивания своего организма ядами и токсинами и курене наносит тяжелый вред здоровью. Табак вызывает психологическую зависимость, которая делает человека зависимым от сигареты, не способным прожить без неё и дня.

Осознав свою табачную зависимость, многие люди решают оставить пагубную привычку. Каждый ищет свой, тот самый, правильный и эффективный способ бросить курить.В этом видео Василий Шуров расскажет о том, какие существуют способы отказа от сигарет. Как курение влияет на организм и какие бываю последствия многолетнего курения.

В этом видео вы узнаете:

1:19 Что такое сигареты?
1:47 Состав веществ в сигаретном дыма.
2:43 История появления сигарет.
4:04 Принцип действия табачных сигарет.
4:45 Как происходит привыкание к сигаретам?
5:42 Какой вред наносят сигареты на организм человека: последствия курения сигарет.
8:32 Легко ли бросить курить?
10:55 ТОП-3 способа бросить курить.
12:46 Профилактика курения среди подростков.

Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
— 8 (800) 775-06-62 — Круглосуточная горячая линия

Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a

Василий Шуров – известный психиатр — нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

КТО МЫ?

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Тайланде.

НАШ САЙТ

stranaprotivnarkotikov.ru/

НАШИ СОЦ. СЕТИ:

Instagram
www.instagram.com/klinika_per...
Twitter
twitter.com/aleksei19873103
Facebook
www.facebook.com/klinikaperviyshag
VK
vk.com/narkologiceskaya.klinika
Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag

#сигареты #курение #броситькурить #нарколог #психиатр #психолог #василийшуров #первый_шаг

Роман Джеймса Хедли Чейза — Весна в Париже.

Иван Бессонов победил на Конкурса молодых музыкантов Евровидение-2018

WINNER — Ivan Bessonov — Russia — Final Performance — Eurovision Young Musicians 2018

Russias Ivan Bessonov won 2018 Eurovision Young Musicians in Edinburgh. Read more about Ivan here: youngmusicians.tv/participant/ivan-bessonov

Great sounding ENIGMA reduces irritability and frustration, promotes positive and good mood, helps with neuroses and depression and is ideal for people with insomnia.

This video (file) is a great compilation of 8-hour world music hits to help you focus or abstract, work quietly, study or do your homework.

This is the darkest screen of your gadget, a complete absence of ads and only an excellent melody of a world masterpiece for your privacy from external sounds❗
p.s:
Would recommend to all Enigmatic lovers: gestyy.com/erAzNS
or
Also, your Soul may want to enjoy the world masterpiece of BEETHOVEN — MoonLight Sonata (8 hours of relaxation): gestyy.com/erOwwf

Эфир ШансонТВ

В новом выпуске шоу «Секрет на миллион», в котором знаменитости раскрывают свои самые сокровенные тайны, в гости к звездному агенту-провокатору Лере Кудрявцевой придет Борис Моисеев. Ведущая задаст популярному исполнителю несколько каверзных вопросов, каждый из которых имеет свою стоимость. Борис расскажет, как после перенесенного инсульта он решился узнать главную тайну своей жизни. Этому секрету уже 62 года — ровно столько же, сколько и самому певцу. Оказывается, всю свою жизнь Борис и его братья не знают, действительно ли они кровные родственники. Эта загадка породила вражду в семье музыканта. Прямо в студии, на глазах у миллионов зрителей, три брата с помощью ДНК-теста узнают, кто же они друг другу на самом деле.

www.ntv.ru/video/click1315943/

Помочь подопечным «Подари жизнь» — детям, которые болеют раком можно здесь — bit.ly/32v72UK

Скачать приложение «Подари жизнь» для iOs: itunes.apple.com/us/app/id908273221

Скачать приложение «Подари жизнь» для Android: play.google.com/store/apps/details?id=ru.givealife

В конце октября 2020 в прокат вышел фильм «Доктор Лиза», рассказывающий об одном дне из жизни Елизаветы Глинки — популярного доктора паллиативной медицины и основательницы фонда «Справедливая Помощь», трагически погибшей в авиакатастрофе 25 декабря 2016 года. Диджитал-директор Esquire Настя Полетаева встретилась с исполнительницей главной роли, актрисой и учредителем фонда «Подари жизнь» Чулпан Хаматовой, и поговорила об этой роли, отношениях актрисы с властью, выгорании и нейтральном медийном образе.