В городе, в течении года, бесследно исчезли тысячи человек. Милиция в бессилии разводит руками, дело передают ФСБ.
Отдел полковника Рябова выходит на след преступников. Майор Дмитрий Корсаков оказывается в самой гуще событий……
Все четыре тома серии «Хроники майора Корсакова»( 31 произв.), издание 2-е, исправленное и доработанное автором, можно купить и скачать на Литрес: www.litres.ru/ilya-derevyanko/
ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИОБРЕСТИ ПРАВА НА ЭКРАНИЗАЦИЮ КАКИХ-ЛИБО ПРОИЗВЕДЕНИЙ ИЛЬИ ДЕРЕВЯНКО, ИЛИ ПРАВА НА ИХ ПЕРЕИЗДАНИЕ — ПИШИТЕ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ ЕГО ПОМОЩНИЦЫ ТАТЬЯНЫ tat.derewyanko@yandex.ru ИЛИ НА СТРАНИЦУ ИЛЬИ ДЕРЕВЯНКО В КОНТАКТЕ vk.com/id65962595
Скоро лето! Все мечтают хорошо выглядеть на пляже, а значит, надо срочно уменьшить объем талии. Для этого всего лишь нужно… есть. И это не шутка. Есть уникальные продукты, которые буквально растворяют жир на животе.
Молоко сжигает жир. По словам экспертов, если ежедневно употреблять примерно 400 г молока, сжигается до 5 г чистого жира — благодаря гормону кальцитриолу. Он помогает клеткам избавляться от лишнего жира, причем именно там, где нужно, – в области талии. Правда, молоко провоцирует образование жира на внутренних органах. К счастью, есть альтернатива. По словам врачей, взрослому человеку гораздо легче усвоить полезные вещества из сливок. Проблема в том, что в упаковке могут быть вовсе не сливки. Как выбрать настоящие сливки в магазине?
Противники молока предлагают еще одну альтернативу – кокосовое и соевое молоко. Сейчас эти экзотические напитки становятся все доступнее – их можно найти почти в каждом гипермаркете. Но насколько они полезны?
О том, что ананасы и грейпфруты помогают похудеть, слышал, наверное, каждый. Но есть еще один фрукт, который эффективно борется с жиром, – киви. Он активирует процесс расщепления жировых клеток, помогает избавиться от тяжести в желудке лучше, чем лекарства. Правда, мы едим киви неправильно. Как это нужно делать и с какими фруктами киви лучше не сочетать?
Недавно американские исследователи сделали сенсационное заявление: упражнения для брюшного пресса не помогут в борьбе с животом. Чтобы сжечь полкилограмма жира, потребуется прокачать пресс 250 тысяч раз! На помощь, как всегда, приходят производители средств для похудения. Последнее ноу-хау — корсет для талии. Тысячи девушек по всему миру ходят в них на работу, в спортзал, на свидания, а некоторые даже спят в них, ведь рекламодатели уверяют, что таким образом можно уменьшить талию на 15 см. Правда ли это? И, самое главное, безопасно ли?
Куриные яйца тоже способствуют похудению. В желтке содержатся полезные жиры и лецитин, которые ускоряют метаболизм жиров. Существует даже такое понятие — «диетические» яйца. Какие они и чем отличаются от столовых? Как правильно хранить яйца и правильно их варить?
Сжечь жир на животе помогают острые приправы и соусы. Номер один в списке – васаби. Тот самый, который принято есть вместе с суши и роллами. Говорят, что именно благодаря ему японки остаются стройными до самой старости, так как он расщепляет жиры и не дает им откладываться на животе и боках.
Васаби – разновидность хрена. Это растение встречается только в
Тренинг по профориентации. youtu.be/L3LYfol8F_0 С моей точки зрения, его должен пройти каждый человек. Профориентация, профтестирование — даже важнее стоматологического лечения.
Ведь ошибка в выборе профессии приводит к потере многих лет и даже десятилетий жизни. бывает так, что человек состарился и только тогда понял, чем ему заняться. Да вот время уже ушло…
Мое убеждение: профориентацию нужно проходить раз в несколько лет, а если нет ясности, нет ответа кем быть — то имеет смысл за месяц посетить нескольких специалистов, прочесть хотя бы Малкольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры». Прочесть мою книгу «Работа, деньги и Любовь — путеводитель по самореализации».
Профориентация часть 1 — смотрите введение в важнейшую и обширную тему самопоиска!
На вопросы Владимира Познера отвечает народный артист РСФСР, художественный руководитель Московского академического театра Сатиры Александр Ширвиндт. На сколько лет он себя ощущает? Испытывает ли он ностальгию по советским временам и что думает о сегодняшнем дне? Чем он объясняет интерес к театру в век цифровых технологий и как относится к современным театральным постановкам?
Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live
На вопросы Владимира Познера отвечает Борис Березовский – один из самых востребованных пианистов в мире. Возможна ли импровизация в классической музыке? Каковы его музыкальные вкусы и как он относится к современным музыкальным течениям? Что, по его мнению, главное в музыке?
Писатель, драматург, сценарист, лауреат национальных литературных премий «Русский Букер», «Большая книга», «Проза года», Премии Олега Табакова, литературной премии журнала «Знамя». Автор романов «Лестница Якова», «Зелёный шатер», «Даниэль Штайн, переводчик», «Казус Кукоцкого», «Искренне ваш Шурик», «Медея и её дети», а также ряда сборников рассказов, эссе и книг для детей. Произведения Людмилы Улицкой переведены более чем на 32 языка и отмечены престижными литературными премиями Франции, Италии, Австрии, Китая и других стран.
Удобно послушать по главам и бесплатно скачать – эту, и сотни других книг – можно на официальном сайте predanie.ru: НАША МЕДИАТЕКА:http://predanie.ru/media/ ОРИГИНАЛ АУДИОКНИГИ И ТЕКСТ: staroe.predanie.ru/audio/bible/noviy_zavet_sov/ ПРИЧИНИТЬ ДОБРО МИРУ — ЗДЕСЬ:http://fond.predanie.ru/
ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Божественная литургия в день памяти вмц. Варвары — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json